الرجڪ شائنرز - اهي ڇا آهن ۽ انهن کي ڪيئن علاج ڪجي

الرجي ۽ الرجڪ شائنرز بابت:

ايلز، پڻ مشهور آهي الرجڪ بيماريون، ڪيتريون ئي حالتون سبب آهن ايذاء ڪنٽرول جو مدافعتي نظام ماحول ۾ عام طور تي بي ضرر مادي کي. اهي بيماريون شامل آهن زنده بخار, کاڌ خوراڪ, Atopic dermatitis, الرجڪ دمما، ۽ هڪ انيڪيلوڪسس. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ڳاڙهيون اکيون، خارش ريش, نِڪڻهڪ runny نڪ, ساه کڻڻ ۾ کوٺ، يا سوڄ. کاڌي ۾ رڪاوٽون ۽ فوڊ پوائسننگ الڳ حالتون آهن.

عام الرجن شامل آهن ڪڪڙ ۽ ڪجهه کاڌو. ڌاتو ۽ ٻيون شيون به اهڙيون مشڪلاتون پيدا ڪري سگھن ٿيون. کاڌو، جيت جا ڏند، ۽ دوائون سخت ردعمل جا عام سبب آهن^. انهن جي ترقي جينياتي ۽ ماحولياتي عنصر جي سبب آهي. بنيادي ميڪانيزم شامل آهي immunoglobulin E antibodies (IgE)، جسم جي مدافعتي نظام جو حصو، هڪ allergen ۽ پوء تي پابند هڪ رسيپٽر on ماسٽ سيلز or باسوفيلز جتي اهو سوزش واري ڪيميائي جي ڇڏڻ کي متحرڪ ڪري ٿو جهڙوڪ هسٽامين. تشخيص عام طور تي هڪ شخص تي ٻڌل آهي طبي تاريخ. جي وڌيڪ جاچ جلد ئي يا رت ڪجهه ڪيسن ۾ مفيد ٿي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ مثبت ٽيسٽن جو مطلب اهو نه ٿي سگھي ٿو ته سوال ۾ موجود مادو جي اهم الرجي آهي. (الرجڪ شائنرز)

امڪاني الرجين جي ابتدائي نمائش حفاظتي ٿي سگهي ٿي. الرجي جي علاج ۾ ڄاڻايل الرجين کان بچڻ، ۽ دوائن جو استعمال شامل آهي جهڙوڪ اسٽوڊيو ۽ ايسٽينسٽينس. سخت ردعمل ۾، injectable ايڊينسلين (epinephrine) جي سفارش ڪئي وئي آهي. Allergen immunotherapy، جيڪو آهستي آهستي ماڻهن کي الرجن جي وڏي ۽ وڏي مقدار ۾ ظاهر ڪري ٿو، ڪجهه قسم جي الرجي لاءِ مفيد آهي جهڙوڪ گاهه بخار ۽ حشرات جي ڪنگڻ تي رد عمل.^. کاڌي جي الرجي ۾ ان جو استعمال واضح ناهي.

الرجي عام آهن. ترقي يافته دنيا ۾، اٽڪل 20 سيڪڙو ماڻهو متاثر ٿين ٿا الرجڪ رينٽيشناٽڪل 6 سيڪڙو ماڻهن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ کاڌي جي الرجي آهي، ۽ اٽڪل 20 سيڪڙو ماڻهن کي آهي Atopic dermatitis ڪنهن وقت ۾. ملڪ جي لحاظ کان اٽڪل 1-18% ماڻهن کي دمہ آهي. Anaphylaxis 0.05-2% ماڻهن جي وچ ۾ ٿئي ٿي. ڪيترين ئي الرجڪ بيمارين جي شرح وڌي رهي آهي. لفظ ”الرجي“ پهريون ڀيرو استعمال ڪيو ويو Clemens von Pirquet 1906ع ۾.

نشانيون ۽ علامتون

ڪيتريون ئي الرجن جهڙوڪ مٽي يا پولن هوا ۾ پيدا ٿيندڙ ذرات آهن. انهن حالتن ۾، علامتون هوا سان رابطي ۾ علائقن ۾ پيدا ٿين ٿيون، جهڙوڪ اکيون، نڪ ۽ ڦڦڙن. مثال طور، الرجڪ رينٽيشن، جنهن کي hay fever پڻ چيو ويندو آهي ، نڪ جي جلن ، ڇڪڻ ، خارش ۽ اکين جي لالچ جو سبب بڻائيندو آهي. سانس ۾ داخل ٿيل الرجين پڻ پيداوار وڌائي سگھي ٿي بلغم ۾ ڦڦڙن, ساه کڻڻ ۾ کوٺ، کنگهه ، ۽ گهگهه. (الرجڪ شائنرز)

انهن محيطي الرجين کان علاوه، الرجڪ ردعمل جو نتيجو ٿي سگهي ٿو کاڌو, جيت جا ڏند، ۽ ردعمل medications جهڙو aspirin ۽ antibiotics جيئن ته پينسلن. کاڌي جي الرجي جي علامات شامل آهن پيٽ جو سور, bloatingالٽي ڪرڻ، ڊراما, چرچ جلد، ۽ hives دوران جلد جي swelling. کاڌي جي الرجي گهٽ ۾ گهٽ سبب آهي سوريه (دمي) ردعمل، يا rhinitis. 

حشرات جو دنگ، کاڌو، antibiotics، ۽ ڪجهه دوائون شايد سسٽماتي الرجڪ ردعمل پيدا ڪري سگھن ٿيون جنهن کي پڻ سڏيو ويندو آهي هڪ انيڪيلوڪسس؛ ڪيترائي عضوي سسٽم متاثر ٿي سگهن ٿا، بشمول هاضمي جو سرشتو، ته سوريه سسٽم، ۽ گردش جو نظام. شدت جي شرح تي مدار رکندي، anaphylaxis ۾ شامل ٿي سگھي ٿو چمڙي جي رد عمل، bronchoconstriction، سهڻ, گهٽ رت جو دٻاء, ڪوٽا، ۽ موت. اهڙي قسم جو ردعمل اوچتو شروع ٿي سگهي ٿو، يا شروعات دير سان ٿي سگهي ٿو. جي فطرت هڪ انيڪيلوڪسس اهڙي آهي ته رد عمل گهٽجڻ لڳي، پر وقت جي هڪ عرصي دوران ٻيهر ٿي سگهي ٿو. (الرجڪ شائنرز)

سکن

اهي شيون جيڪي چمڙي سان رابطي ۾ اچن ٿيون، جهڙوڪ شهيدڪس, پڻ عام سببن جي الرجڪ رد عمل جي طور تي سڃاتو وڃي ٿو ڊرماتائٽس سان رابطو ڪريو يا ايجما. چمڙي جي الرجي اڪثر ڪري چمڙي جي اندر خارش، يا سوز ۽ سوزش جو سبب بڻجندي آهي، جنهن کي "ڪم" طور سڃاتو وڃي ٿو.ويل ۽ flare” hives جي ردعمل جي خاصيت ۽ angioedema.

حشرات جي ٽنگن سان هڪ وڏو مقامي رد عمل ٿي سگهي ٿو (جلد جي ڳاڙهي واري علائقي جو 10 سينٽي کان وڌيڪ سائيز). اهو هڪ کان ٻه ڏينهن تائين ٿي سگهي ٿو. اهو ردعمل شايد بعد ۾ ٿي سگهي ٿو اميونرتراپي. (الرجڪ شائنرز)

سبب آهي

الرجي لاءِ خطرن جا عنصر ٻن عام ڀاڱن ۾ رکي سگهجن ٿا، يعني ميزبان ۽ ماحولياتي عنصر ميزبان عنصر شامل آهن وراثت, جنسي, مذهب، ۽ عمر، وراثت سان تمام گهڻي اهميت رکي ٿي. تنهن هوندي به، الرجڪ خرابين جي واقعن ۾ تازو واڌارو ڪيو ويو آهي جيڪي صرف جينياتي عنصر طرفان وضاحت نه ٿي ڪري سگهجي. چار اهم ماحولياتي اميدوارن جي نمائش ۾ تبديليون آهن لافاني بيماريون ابتدائي ننڍپڻ دوران، ماحولياتي آلودگي, allergen ليول, ۽ غذا تبديليون. (الرجڪ شائنرز)

مٽي ماس

ڊسٽ مائيٽ الرجي، جنهن کي گھر جي مٽي الرجي جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو، هڪ آهي حساسيت ۽ جان ليوا رد جي قطرن ڏانهن گھر جي مٽي mites. الرجي عام آهي ۽ الرجڪ رد عمل کي ٽاري سگھي ٿو جهڙوڪ دمي, ايڪوما or کڙڪڻ. اهو هڪ جو مظهر آهي parasitism. مٽيءَ جي آنڊن ۾ طاقتور هضمي انزايمز (خاص طور تي پيپٽيڊيس 1) جيڪي انهن جي مٽيءَ ۾ جاري رهن ٿا ۽ الرجڪ رد عمل جا اهم محرڪ آهن جهڙوڪ چڙهڻ. mite جي exoskeleton پڻ الرجڪ رد عمل ۾ حصو وٺي سگھي ٿو. لاتعلق scabies ڪڪڙ يا چمڙي جي ڦڦڙن جي مٽي، گھر جي مٽي جي مٽي چمڙي جي هيٺان دفن نه ڪندا آهن ۽ پرجيجي نه هوندا آهن. (الرجڪ شائنرز)

کاڌو

کاڌي جي مختلف قسمن جي الرجي رد عمل جو سبب بڻجي سگهي ٿي، پر 90 سيڪڙو خوراڪ جي الرجي ردعمل ڳئون جي ڪري ٿيندي آهي. کير, سويا, هڏن, ڪڻڪ, بجا۽, وڻ مٽي, مڇي، ۽ shellfish. ٻيو کاڌ خوراڪ1 آباديءَ تي 10,000 کان به گهٽ ماڻهو متاثر ٿي سگهي ٿو ”نادر“. hydrolysed کير جو استعمال ٻار جو فارمولا بمقابله معياري کير ٻار جو فارمولا خطري کي تبديل نٿو ڪري.

آمريڪي آبادي ۾ سڀ کان وڌيڪ عام کاڌي جي الرجي هڪ حساسيت آهي crustacea. جيتوڻيڪ مونگ پھلي جي الرجي انھن جي شدت جي ڪري بدنام آھن، مونگ پھلي جي الرجي بالغن يا ٻارن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام کاڌي جي الرجي نه آھن. شديد يا زندگي جي خطري واري رد عمل شايد ٻين الرجن جي ڪري ٿي سگهي ٿي، ۽ وڌيڪ عام آهن جڏهن دمما سان گڏ. (الرجڪ شائنرز)

الرجي جي شرح بالغن ۽ ٻارن جي وچ ۾ مختلف آهي. مٽي الرجي ڪڏهن ڪڏهن ٻارن کان به وڌي سگهي ٿي. انڊيءَ جي الرجي هڪ کان ٻه سيڪڙو ٻارن کي متاثر ڪري ٿي پر 5 سالن جي عمر تائين اٽڪل ٻه ٽيون ٻار وڌي ويندا آهن. حساسيت عام طور تي اڇي ۾ پروٽين جي هوندي آهي، بلڪه سودي.

کير-پروٽين جي الرجي ٻارن ۾ سڀ کان عام آهن. تقريبن 60٪ کير-پروٽين جو ردعمل آهي امونگلوبولين E-ثالث، باقي عام طور تي منسوب ڪرڻ سان کولن جي سوزش. ڪي ماڻهو ٻڪرين يا رڍن ۽ ڳئون جو کير به برداشت نه ڪري سگهندا آهن ۽ ڪي ماڻهو به برداشت نه ڪري سگهندا آهن. کير شين جهڙوڪ پنير. تقريبن 10 سيڪڙو ٻارن کي کير جي الرجي سان هڪ ردعمل هوندو ٻوڙا. گوشت ۾ پروٽين جي ٿوري مقدار هوندي آهي جيڪا ڳئون جي کير ۾ گهڻي مقدار ۾ موجود هوندي آهي. ليکيز ۾ عدم برداشتکير جو هڪ عام رد عمل، الرجي جو هڪ روپ نه آهي، بلڪه ان جي غير موجودگيءَ جي ڪري. enzyme ۾ هضمي نظام. (الرجڪ شائنرز)

انهن سان گڏ وڻ جو داڻو الرجي شايد هڪ يا گھڻن وڻن جي مٽيءَ کان الرجي هجي، بشمول پنجن, پس منظر, پٽي ٻٽ، ۽ واھٽيون. پڻ ٻج، سميت سيز جو ٻج ۽ پوست جو ٻج، تيل تي مشتمل آهي جنهن ۾ پروٽين موجود آهي، جيڪا شايد الرجڪ رد عمل پيدا ڪري سگهي ٿي.

Allergens هڪ کاڌي کان ٻئي جي ذريعي منتقل ڪري سگهجي ٿو جينياتي انجنيئرنگ؛ جڏهن ته جينياتي تبديلي پڻ الرجن کي ختم ڪري سگهي ٿي. غير تبديل ٿيل فصلن ۾ الرجن جي مقدار جي قدرتي تبديلي تي ٿورڙي تحقيق ڪئي وئي آهي. (الرجڪ شائنرز)

ڇا توهان جي اکين هيٺ ڪجهه آهي: ڪجهه اونداهي، ڳاڙهي، زخم؟ پر جڏهن ڪو حادثو ئي نه هجي ته توهان جي ڪاري اکين ڪيئن هوندي؟

ڪجهه قسم جو ڳاڙهو دائرو؟

نه، اهي اونداهي حلقا نه آهن، پر متاثر ٿيل اکين جي بافتن ۾ رت جي وهڪري جي ڪري الرجڪ روشني آهي.

اها الرجي جو هڪ قسم آهي جيڪو اکين جي چوڌاري ڪاري يا ڳاڙهي اکين جي ٿيلهن وانگر نظر اچي ٿو ۽ انهن جي مجموعي خوبصورتي کي گهٽائي ٿو.

انھن کي واپس اچڻ کان روڪڻ لاءِ تفصيلي تفصيل، علاج ۽ صلاحون چاھيو ٿا؟

خير، هي بلاگ توهان لاءِ آهي.

اچو ته بحث شروع ڪريون:

الرجڪ شائنرز ڇا آهن:

الرجڪ برائٽنرز هڪ قسم جو اونداهو دائرو آهي جيڪو اکين جي هيٺان ٿئي ٿو نِڪ جي ڪنجيشن يا سينوس جي ڪنجيشن جي ڪري. اهي اونداهي حلقن جا مختلف روپ آهن. اهو ڏسڻ ۾ اچي ٿو رنگين رنگن وانگر، وڌيڪ زخم وانگر ۽ الرجي جي سبب آهي.

جيئن ته نڙيءَ ۾ بند ٿيڻ سبب رت جو دٻاءُ وڌي وڃي ٿو، ان ڪري رت جي گردش سست ٿي وڃي ٿي ۽ ان جو ڪجهه حصو اکين جي هيٺان جمع ٿي وڃي ٿو، جنهن ڪري الرجي پيدا ٿئي ٿي.

ماڻهن الرجڪ شائنرز کي مختلف نالا ڏنا آهن، جن ۾ پيريئربيٽل الرجڪ چهرا، وينوس ڪنجيشن، اکين جي هيٺان ٿيل بيگز جي الرجي، ڊارڪ سرڪل الرجي، سائينس پفي آئي، ۽ الرجي آئي بيگز شامل آهن. (الرجڪ شائنرز)

1. الرجڪ شائنرز ڇا نظر اچن ٿا؟

الرجڪ روشن ڪرڻ وارن جي علامن ۾ نيرو يا واڱڻائي رنگ شامل آهن، جهڙوڪ اونداهي پاڇا يا اکين جي هيٺان ڪارا حلقا. ڪجهه علامتون جيڪي ماڻهو تجربو ڪري سگھن ٿيون، اهي آهن ڳلي ۾ سور، اکين ۾ سوڄ، ڳلي ۾ خارش، يا غير معمولي ڇڪڻ.

تنهن ڪري، توهان کي الرجڪ روشني جي علامات کي ڪنٽرول ڪرڻ گهرجي، اهو علاج جي طرف پهريون قدم آهي.

الرجڪ شعاعن جي شديد علامتن ۾ اکين جو پاڻي ڀرڻ، وات جي ڇت تي خارش، وهندڙ نڪ، ڀريل سينوس ۽ نڪ جي بندش شامل آهن. (الرجڪ شائنرز)

2. الرجڪ شائنرز جا ڪهڙا سبب آهن؟

الرجڪ شائنرز جي مکيه سببن جا سڀ سبب ٿي سگهن ٿا هڪ ڀريل نڪ جو.

جڏهن نڪ ۾ وڌيڪ رطوبت هجي ۽ ان سان لاڳاپيل رت جون رسيون سوجن، ماڻهوءَ کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.

هن جو عام سبب بالغن ۽ ٻارن ۾ الرجڪ rhinitis ٿي سگهي ٿو.

موسمن ۽ موسمي حالتن جي ڪري سبب ٿي سگھي ٿو، مثال طور:

• زوال جي موسم دوران، Ragweed pollen sinus congestion ۽ الرجڪ ڀڄڻ جو سبب بڻجي سگھي ٿو.
• بهار جي شروعات ۾، اهو وڻ جي پولن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

موسمي تبديلين کان علاوه، ڪي غير آرامده زندگيءَ جا نمونا به الرجڪ ڀڄڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا، مثال طور؛

ڊيهائيڊريشن، جهڙوڪ الرجڪ روشن ڪندڙ، اهو آهي جڏهن توهان ڪافي پاڻي نه پيئندا آهيو.

کاڌي ۾ لوڻ جو گهڻو استعمال ڪرڻ سان اکيون سوجن ٿينديون آهن، جنهن جي نتيجي ۾ اکيون لال ٿي وينديون آهن.

آئرن جي گھٽتائي، ايجما، يا وڏي عمر پڻ اکين جي الرجي جا سبب ٿي سگهن ٿا، جيڪي ڪارا حلقا يا الرجڪ چمڪ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. (الرجڪ شائنرز)

3. ڪير سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيل آهن الرجڪ شينر؟

A مطالعي 126 ۾ الرجڪ rhinitis سان 2009 ٻارن تي ڪيو ويو.

محققن اهو معلوم ڪيو ته ڪل ٻارن جو اٽڪل 82 سيڪڙو انهن ٻارن جي ڀيٽ ۾ اونداهي الرجڪ روشن ڪندڙ هئا جيڪي رينائٽس الرجي کان سواء آهن.

اسان اهو نتيجو ڪري سگهون ٿا:

1. الرجڪ rhinitis سان ٻارن کي اپنائڻ لاء وڌيڪ مائل آهن، اکين هيٺ بيگ ڳاڙهي آهن.
2. ان کان سواء، بالغن ۽ بزرگن ۾ نڪ ۽ اکين جي سسٽم جي خرابين کي الرجڪ ڀڄڻ جو سبب بڻائي سگھي ٿو.

(وڌيڪ معلومات لاء، چيڪ ڪريو مطالعي جو نتيجو2013 ۾ ڪيو ويو). (الرجڪ شائنرز)

4. ڪھڙي طرح الرجڪ شائنرز کنگھ، ٿڌ ۽ فلو کان مختلف آھن؟

الرجڪ روشن ڪرڻ وارن جون ڪيتريون ئي علامتون ساڳيون ئي هونديون آهن جيئن عام ٿڌ، کنگهه ۽ فلو.

بهرحال، اهي کنگهه، ٿڌ ۽ فلو سبب نه آهن.

تنهن ڪري، ڪجهه هفتن تائين علامات جي جانچ ڪريو فرق ڳوليو؛ جيڪڏهن اهو ٻن هفتن کان وڌيڪ جاري رهي ٿو، اهي الرجڪ ڀڄڻ وارا ٿي سگهن ٿا، عام فلو، کنگهه يا ٿڌ نه.

هن عرصي دوران، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا زخم، توهان جي اکين جي هيٺان ڳاڙهي رنگ، گڏوگڏ هڪ غير معمولي وهندڙ نڪ، پاڻي واريون اکيون، ۽ ڀريل سينوس:

ان کان علاوه، اڪثر وقت، جڏهن توهان سمهڻ کان پوء جاڳندا آهيو، توهان جي اکين جي هيٺان پاڇا صرف سوجن اکين وانگر ظاهر ٿيندا آهن.

اهي توهان جي اکين جي هيٺان ڳاڙهو ڳاڙهي حلقا آهن جيڪي توهان عام طور تي نه ڏسندا آهيو جڏهن توهان عام سردي يا فلو ۾ مبتلا آهيو.

انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان sinus congestion تي اصرار ڪندا آهيو، ڳاڙهي اکين جي الرجي اتي رهندي. (الرجڪ شائنرز)

5. الرجڪ شائنرز سان لاڳاپيل خطرا:

الرجڪ چمڪندڙن جي ٺهڻ جو بنيادي سبب رت جو جمع آهي.

تنهن ڪري، بيسل ڪيفٽي ٽشوز سوجن ۽ اکين جي هيٺان ڳاڙهي ٿلهو پيدا ڪري ٿي.

حقيقت ۾، الرجڪ روشن ڪندڙ سان لاڳاپيل ڪو به خطرو ناهي ۽ انهن کي اينٽي بايوٽڪ ۽ مختلف زباني ۽ خوردني دوائن سان علاج ڪري سگهجي ٿو. (الرجڪ شائنرز)

پوءِ ڪهڙا علاج آهن؟ اچو ته وڌيڪ پڙهون:

الرجڪ شائنرز لاءِ علاج:

ھن حالت کي بھتر ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آھن، جن ۾ طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ، ڪجھ شين ۽ جڳھن کان پاسو ڪرڻ، گڏوگڏ ڪجھ OTC دوائون شامل آھن:

جڏهن توهان ڏکيا آهيو، توهان کي بنيادي سبب ڳولڻ جي ضرورت آهي.

تنهن ڪري، اهو الرجڪ rhinitis جو علاج مددگار ٿي سگهي ٿو. (الرجڪ شائنرز)

بهرحال، الرجي جي علامات کي علاج ڪرڻ لاء ٻيا ڪيترائي طريقا آهن:

1. زباني دوائون:

antihistamine ڦڙا استعمال ڪندي
هڪ decongestant استعمال ڪندي
هڪ ۾ Eucalyptus تيل تيل هئڻ وارو
نڪ ۽ اسٽيرائڊ اسپري استعمال ڪندي
اکين جي هيٺان سوزش واري ڦڙا

2. علاج ۽ انجيل علاج:

وڌيڪ دائمي الرجي يا علامتن جي تيز رليف لاءِ وڌيڪ علاج جا اختيار:

• الرجي شاٽ وٺڻ
• اميونرتراپي

ان ۾، انجيڪشن ڪورس ڪيا ويندا آهن، جن ۾ پروٽين جو هڪ سيٽ شامل هوندو آهي جيڪي جسم ۾ داخل ڪيا ويندا آهن ته جيئن ان کي الرجن کي برداشت ڪري سگهجي.

هڪ دفعو جسم هڪ رواداري ميڪانيزم قائم ڪري ٿو، الرجي هاڻي نه ٿيندي آهي.

هتي ڏسڻ لاءِ هڪ شيءِ آهي صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي نسخي سان اميونوٿراپي ۽ انجيڪشن لاءِ وڃو.

انهن علامن سان لاڳاپيل ڪيترائي خطرا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي موڊ جھلڻ ۽ ٻين رويي جي مسئلن جو سبب بڻجن ٿا.

تنهن ڪري اهو ذهن ۾ رکو ۽ توهان وڃڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. (الرجڪ شائنرز)

3. طرز زندگي ۾ تبديليون:

هتي ڪجهه آهي زندگي گذاريندڙ تبديليون (2021 ۾ ڪجهه جديد پروڊڪٽس استعمال ڪندي) الرجڪ شائن مان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪي توهان جي لشڪر کي ظاهر ڪنديون:

• اوائلي بهار ۽ زوال ۾ ٻاهر نه سمهو، ڇاڪاڻ ته اها الرجي جي موسم آهي.
• HEPA فلٽر سان ايئر ڪنڊيشنر هن سلسلي ۾ تمام گهڻو مدد ڪندو.
• رطوبت رت جي رڳن ۽ تنگ ٽشوز کي رطوبت ۽ هوا کي ٿڌي رکڻ سان
• لاء اکين جو ٺاهي، برش جي بدران ايپليڪيٽر استعمال ڪريو جڏهن توهان جي پلڪن کي رگڻ.
• الرجي-مزاحمتي گدو استعمال ڪريو
• ساڳيو ئي تکيا لاءِ وڃي ٿو.
• علائقي کي گندو نه رهڻ ڏيو، ان کي صاف ۽ سڪل رکو
• ماحول کي صاف رکو
• استعمال ڪريو مخالف allergen ڪپڙي جي قسمن
• جانورن جي وارن کان پري رهو ڇو ته اهو الرجي جو سبب بڻجي سگهي ٿو
• جيڪڏهن توهان هڪ ڪتو چاهيو ٿا، هميشه لاء چونڊيو hypoallergenic نسل جهڙوڪ شيپاڊوڊس.
• ٻاهر چشما پائڻ
• گھر ۾ ڪڪڙ ڀڃڻ وارو استعمال ڪريو
• پولن جي موسم ۾ گهر اندر رهو
• ڪوشش ڪريو ناسي لوڻ واري مٽي استعمال ڪريو
• وقت بوقت پنهنجي ڌوء کي رکو
• turmeric شامل ڪريو، ماکي, ۽ thyme توهان جي کاڌي لاء جيئن اهي مخالف fungal ۽ antibacterial خاصيتن سان مالا مال آهن.
• پاڻ کي hydrated رکو؛ سياري ۽ اونهاري ۾ گهڻو پاڻي پيئو، خاص ڪري پولن جي موسم ۾
• پاڻ کي اندروني ۽ بيروني محرڪن کان بچايو
• پنهنجي سان ڳاڙهي پلڪن کي ڊرائنگ ڪرڻ بند ڪريو خوبصورت ناخن

4. پنھنجي کاڌي جي مقدار کي تبديل ڪريو:

ڪجهه سوزش ڪندڙ کاڌي جون شيون آهن جيڪي اکين جي چوڌاري بيگز يا زخم جو سبب بڻجن ٿيون. تنهن ڪري، الرجي اکين جي اونداهي حلقن کي علاج ڪرڻ لاء، توهان کي ڪجهه اجزاء شامل ڪرڻ جي ضرورت پوندي ۽ ڪجهه پنهنجي روزاني کاڌي مان هٽائڻ جي ضرورت پوندي. اهي ڇا آهن؟ هتي تفصيل آهن:

"سوزش واري کاڌي جي شين کان پري رهڻ ۽ کاڌي ۾ هضمي امداد شامل ڪرڻ."

ڇا توهان کي خبر آهي ته اها سوزش ڪندڙ کاڌو آهي، جيڪي ٻرندڙ اکيون آهن، جيڪي الرجي جي چمڪ جو پهريون سبب آهن؟ تنهن ڪري، توهان کي انهن سوزش واري مادي کي پنهنجي کاڌي مان ڪٽڻ جي ضرورت آهي. جيئن:

• کير
• ڪيسين پروٽين
• اناج (ڪنن، اعلي فرڪٽوز مکڻ جو شربت)
• Gluten
• سڌريل کنڊ

الرجڪ شائنرز وارن ماڻهن جي پيٽ ۾ زهريلي کاڌي جا رهجي ويندا آهن. تنهن ڪري، انهن کي مواد جي ضرورت آهي جيڪي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون مدافعتي نظام الرجڪ شين جي علاج لاء. ان لاءِ،

• توانائي وڌائڻ وارا سپليمنٽ استعمال ڪريو
• هائڊروڪلورڪ ايسڊ جي استعمال کي بهتر ڪريو (سپليمنٽس)
• قبضي لاءِ وڌيڪ پاڻي پيئڻ جي ڪوشش ڪريو

5. سانس جون مشقون:

Myofunctional therapist مشورو ڏئي ٿو ته الرجڪ شائنرز ۽ اکين جي هيٺان بيگز نه رڳو اندرا جو سبب بڻجن ٿا، پر ان طريقي سان پڻ جنهن سان توهان سانس وٺو ٿا. ڇا توهان حيران آهيو؟

هي هڪ حقيقي طبي اصطلاح آهي! سڀني قسمن جي نڪ جي الرجي کي الرجڪ روشن ڪندڙ ٿي سگھي ٿو. اهو خاص طور تي ٻارن ۾ ٿئي ٿو. الرجڪ شائنر ٻار توهان کي پنهنجي سانس جي مسئلي بابت ٻڌائي نه سگهندو ڇاڪاڻ ته هن جي نڪ ۾ بلغم ڦاسي پيو آهي.

ان کي ڳولڻ لاء، توهان جانچ ڪري سگهو ٿا ته ڇا توهان جو ٻار وات سان سانس ڪري رهيو آهي. ٻار جي نڪ کي بلغم مان صاف ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ان کي نڪ ذريعي سانس ڪرڻ جي اجازت ڏيو ته جيئن الرجڪ rhinitis جي علامات کان بچڻ لاء. (الرجڪ شائنرز)

6. ميڪ اپ استعمال ڪريو:

خوبصورت ڏسڻ ۾ جڏهن توهان وٽ اکين جي هيٺان ٿيلهو آهي ته اهو علاج ناهي، اهو هڪ جگا آهي. انھن کي لڪائڻ لاء سٺو ميڪ اپ چونڊيو.

چمڪندڙ اکين جي الرجي جي علاج جي طريقي سان، توهان کي پروسيس دوران خراب نه ڏسڻ گهرجي. ان لاءِ، توهان هڪ سٺو ڪنسيلر خريد ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي ميڪ اپ جي بنياد سان مطابقت رکي.

ٻاهر وڃڻ کان اڳ اکين جو سٺو ميڪ اپ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو پر بستري تي وڃڻ کان اڳ ان کي هٽائي ڇڏيو.

جڏهن هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء؟

جيڪڏهن مسئلا ۽ علامات جاري رهي، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي ۽ انهن سان توهان جي طبي تاريخ تي بحث ڪرڻ گهرجي.

پوءِ اهي توهان کي بهتر رهنمائي ڪندا ته ڇا ڪجي ۽ ڇا نه ڪجي.

هيٺين لائن:

ياد رکو، علامات ٻارن، بالغن ۽ بزرگ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون.

جيتوڻيڪ ٻارن ۾ الرجڪ روشن ڪرڻ جو رجحان تمام گهٽ آهي، اهو ڪجهه ڪيسن ۾ ٿي سگهي ٿو.

ساڳيو ئي بزرگ لاءِ وڃي ٿو. جيڪي ماڻهو ٻين الرجي کان وڌيڪ متاثر هوندا آهن انهن کي الرجڪ روشن ڪندڙ گهڻو ڪري ملي سگھن ٿا.

ڪنهن به مضبوط علامتن جي صورت ۾ توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي.

IU خاندان توهان سان پيار ڪري ٿو، وڌيڪ معلوماتي بلاگز ۽ آرٽيڪل لاء اسان جو دورو ڪندا رهو.