Pelvic Muscle Hip Trainer Kegel ورزش کي مضبوط ڪرڻ وارو اوزار

اسان ڄاڻون ٿا ته اهو وقت وٺندو آهي مڪمل ۽ وڌيڪ پرڪشش هپس جيڪي مشهور شخصيتون آهن. پر اهو قيمتي هجڻ ضروري ناهي!

توهان کي جم سيشن ۽ ورڪ آئوٽ جي ضرورت نه هجڻ گهرجي جنهن لاءِ بهترين ڏسندڙ هپس لاءِ ٽرينر جي ضرورت آهي. توهان پنهنجي گهرن ۾ اهو ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان فٽنيس ۾ دلچسپي رکو ٿا ۽ مضبوط هپس، اندروني ران ۽ pelvic عضلتون، هي Pelvic هپ ٽرينر توهان جو نئون آهي لازمي ورزش جو سامان! اهو توهان کي مضبوط هپس حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، اندروني ران ٿلهي، مضبوط pelvic عضلتون، ۽ اڃا به توهان جي پوزيشن کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪڏهن توهان هڪ اهم وقت گذاريو هڪ ميز جي پويان ويٺي يا ڪنهن ٻئي بيڪار نوڪري.

Pelvic Hip Trainer توهان جي هپس کي مضبوط ڪري سگهي ٿو جڏهن ته هڪ صحتمند pelvis کي برقرار رکڻ ۽ هڪ تنگ کمر حاصل ڪرڻ دوران! هي آسان ۽ اثرائتو مشق هڪ مزيدار طريقو آهي توهان جي pelvic فلور کي مضبوط ۽ ٽون ڪرڻ لاءِ جڏهن ته ڪنهن به غير يقيني صورتحال کي هٽائي ڇڏيو! اهو ٿلهو ۽ ننڍڙو آهي، پر هڪ جامع ورزش پيش ڪري ٿو جتي توهان ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ چونڊيو ٿا. چاهي توهان گهر ۾ آهيو يا آفيس ۾، توهان هن مشق جي ڊوائيس کي استعمال ڪندي انهن هپ جي عضلات کي مضبوط ۽ شڪل ڏيڻ ۾ آسان ۽ آسان ڳوليندا.

هپ ٽرينر کي مؤثر طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي:

• بهتر pelvic فلور جي طاقت، مثاني جي ڪنٽرول ۽ خود اعتمادي حاصل ڪرڻ لاء، صرف هن مشق مشين کي هفتي ۾ 3 ڀيرا استعمال ڪريو 3-5 منٽ في ورزش لاء، صحيح ٽيڪنڪ استعمال ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ ۽ توهان جي بٽ جي عضلات جي تحريڪن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيڻ.
• Pelvic هپ ٽرينر استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آهي! اٿي بيٺو يا ليٽيو وڃي پنهنجي ورزش واري چٽ کي منهن ڏيڻ سان پنهنجا هٿ وڌايو ۽ پنهنجا هٿ يا کلون چٽ تي. پوءِ ٽرينر کي 1-2 انچ پنھنجي چپن کان ھيٺ ڪريو ۽ پنھنجي پيرن کي 40 درجا کوليو، پوءِ پنھنجي اندرين رانن تي دٻاءُ سان مضبوط ڪريو. اهو آسان آهي! ڪلاڪ گلاس جي شڪل حاصل ڪريو جيڪو توهان هميشه چاهيو ٿا.

اسان جي گارنيٽي

اسان يقين رکون ٿا ته اسان پيش ڪريون ٿا ڪجھ بھترين پراڊڪٽس مارڪيٽ تي. ان ڪري ، اسان مهيا ڪريون ٿا 30 ڏينھن جي گارنٽي.

اسان هر ڪوشش ڪنداسين ته يقيني بڻايون ته توهان مڪمل طور تي مطمئن آهيو پنهنجي خريداريءَ سان.

آن لائين شاپنگ مشڪل ل seemي سگھي ٿي. اسان چاهيون ٿا ته توهان knowاڻو ته اتي آهي بلڪل صفر خطرو ڪنهن شيءِ جي خريد ڪرڻ جو. اسان ان کي مشڪل نه بڻائينداسين جيڪڏهن توهان ان سان پيار نٿا ڪريو.

اسان پيش ڪريون ٿا اي ميل ۽ ٽڪيٽ سپورٽ 24 ڪلاڪ هڪ ڏينهن، هفتي ۾ 7 ڏينهن. جيڪڏھن توھان کي مدد گھرجي ، مھرباني ڪري اسان سان رابطو ڪريو. مھرباني ڪري ڪسٽمر سروس سان رابطو ڪريو جيڪڏھن توھان کي توھان جي خريداري ۾ ڪي مسئلا آھن.