ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون (21 شيون بحث ٿيل)

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون

ٻليون گوشت خور آهن، گوشت کائيندڙ. گوشت انهن کي پروٽين ڏئي ٿو جيڪي انهن جي دل کي مضبوط ڪن ٿا، انهن جي اکين جي روشني، ۽ انهن جي پيدائش واري نظام کي صحتمند رکي ٿو.

توهان پنهنجي ٻلين کي هر قسم جو گوشت کارائي سگهو ٿا (پسيل، ڪٽيل، ٿلهو)، جهڙوڪ گوشت، ڪڪڙ، ترڪي؛ بهتر پکا ۽ تازو، جهڙوڪ خام يا باسي گوشت، توهان جي ننڍڙي ٻلي کي بيمار محسوس ڪري سگهي ٿي.

ٻلي کاڌو پڻ هڪ اختيار آهي.

تنهن هوندي، توهان پنهنجي ٻلين کي ڪيترو به مهانگو کاڌو کارايو، اهي توهان جي پليٽ تي ايترو معصوم نظر ايندا جو توهان پنهنجو پاڻ کي انهن سان پنهنجو کاڌو شيئر ڪرڻ کان روڪي نه سگهندا.

پر ڇا ٻليون پنھنجي پيٽ کي خراب ڪرڻ، بيمار محسوس ڪرڻ، يا انساني کاڌي مان لطف اندوز ٿي سگھن ٿيون رويي جي مسئلن کي ڏيکاري ٿو؟ (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

هن هڪ بلاگ ۾ ”ڇا ٻليون کائينديون آهن، ڪهڙيون ٻليون کائي سگهن ٿيون، ٻليون انساني کاڌو، ۽ توهان جي ٻلين کي کارائڻ سٺو يا خراب ڇا آهي“ بابت هن هڪ بلاگ ۾ ڄاڻو:

ٻليون ڇا انساني کاڌو کائي سگهن ٿيون؟

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون

هتي ڪجهه بحث ڪيل کاڌو آهن جيڪي توهان محفوظ طور تي پنهنجي پياري ننڍڙن ٻڪرين يا ٻين پالتو جانور سان حصيداري ڪري سگهو ٿا. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

7 انساني کاڌو جيڪي ٻليون کائي سگهن ٿيون:

1. ڇا ٻليون ماکي کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون

سڀ ٻلي نسل ماکي کائي سگهن ٿا مائع يا ڪرسٽل شڪل ۾.

ان سان گڏ، جيتوڻيڪ ٻڪريون گوشت خور آهن، اهي ماکي کائڻ پسند ڪن ٿا. هو توهان جي دل کي ڳرڻ ۽ ذائقو حصيداري ڪرڻ لاءِ ڪجهه به ڪندو، خاص طور تي جڏهن هن مٺي ٻلي جي سامهون مٺي چڱائي مان لطف اندوز ٿيندو.

پڙه مڪمل گائيڊ تي ڇا ٻليون ماکي کائي سگهن ٿيون, ان جي صحت جي فائدن سميت, کاڌ خوراڪ جي رقم, ۽ احتياط. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

2. ڇا ٻليون ليٽوس ۽ سبزيون کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

حيران نه ٿيو. ٻليون ليٽس ۽ سبزيون کائڻ پسند ڪن ٿيون ڇاڪاڻ ته اهي بهترين خوراڪ جا ذريعا آهن. توهان جي ٻلي کي کارائڻ دوران ليٽس پڻ پاڻي ۽ بلڪ جو هڪ ذريعو آهي.

گهڻو ڪري، توهان اهو ڳولي سگهو ٿا ته توهان جي ٻلي ليٽ غائب آهي. ٻڪرين لاءِ بهترين ليٽس ليٽس آهي. بهرحال، ٻيا به کاڌ خوراڪ لاء مناسب آهن. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

پڙه مڪمل گائيڊ تي ڇا ٻليون کائي ليٽس, ان جي صحت جي فائدن سميت, کاڌ خوراڪ جي رقم, ۽ احتياط.

3. ڇا ٻليون پالڪ کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون

سبزين کان پوءِ ليٽس وانگر، پالڪ پڻ توهان جي صحتمند ٻلي لاءِ محفوظ کاڌو آهي.

جيڪڏهن ٻلي کي گردئن جا مسئلا آهن، پالڪ ۾ موجود ڪيلشيم آڪسليٽس ٻلي جي پيشاب جي رستي ۾ ڪرسٽل ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

ٻي صورت ۾، پالڪ جي گهٽ ڪيلوري مواد ۽ ان ۾ موجود وٽامن ۽ معدنيات جي مهرباني، اهو صحتمند ٻڪرين لاءِ محفوظ آهي جيتوڻيڪ اهي معمول کان ٿورو وڌيڪ استعمال ڪن. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

4. ڇا ٻليون ماني کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو Twitter

ٻليون ڪڏهن ڪڏهن ماني مان لطف اندوز ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي به، ماني ۾ ٻلين لاءِ ضروري پروٽين ۽ غذائي اجزاء شامل نه آهن، تنهنڪري ماني کي روزاني پروٽين سان ڀريل خوراڪ جي متبادل طور استعمال نه ڪيو وڃي.

انھن کي ڏيو 1 يا اڌ ٽڪرو انھن لاءِ مزو وٺڻ لاءِ جڏھن توھان جو انساني کاڌو انھن سان شيئر ڪريو. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

5. ڇا ٻڪريون سور جو گوشت کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

ٻڪرين لاءِ سور جو گوشت غير زهر آهي.

بهرحال، ان کي کارائي سگهجي ٿو عام کاڌي وانگر نه، پر گوشت، ڪڪڙ يا مٽيء جي متبادل طور.

جڏهن کارائڻ، پڪ ڪريو ته هڏا ختم ٿي ويا آهن ۽ بيڪن يا هيم چڱي طرح پکايا ويندا آهن جيئن ته هي توهان جي ٻلي کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

ياد رکو، هڪ ناقص ماپيل کاڌي جو استعمال توهان جي ٻلي کي مرڻ سبب ڪري سگهي ٿو؟ مرڻ واري ٻلي جون 7 نشانيون پڙهو.

6. ڇا ٻليون انڊا کائي سگھن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

انڊيءَ ۾ امينو اسيد ۽ پروٽين شامل آهن ۽ ٻڪريون جيڪي گوشت خور آهن ان مان فائدو حاصل ڪن ٿيون. بهرحال، پڪ ڪريو ته رقم معتدل آهي. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

حقيقت ۾، هڏين ۾ امينو اسيد ۽ پروٽين سان گڏ وڏي مقدار ۾ ڪيليئرز شامل آهن. اهو توهان جي ٻلي کي ٿلهي يا موٽو ٿيڻ جو سبب بڻائي سگھي ٿو.

تنهن ڪري، جڏهن توهان جي ٻلي کي اُبليل يا ڇڪيل انڊا يا هڏن جي زردي کي کارايو، پڪ ڪريو ته اهو ڪڏهن ڪڏهن علاج آهي ۽ ان کي پنهنجي ٻلي جي روزاني کاڌي ۾ شامل نه ڪريو. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

7. ڇا ٻڪريون ڀاڄيون کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

ٻليون به ڪڏهن ڪڏهن مختلف قسمن جون ڀاڄيون کائي سگهن ٿيون، جهڙوڪ ماني. ڇو؟ جڏهن ته ڀاڄيون انسانن لاءِ غذائيت سان ڀريل هونديون آهن، اهي غذائي شيون نه هونديون آهن جيڪي توهان جي ٻلي کي گهربل هجن.

ڪڏهن ڪڏهن کاڌو، ماپيل رقم تي لٺ، ۽ توهان جي ٻلي کي علاج جو مزو ڏيو. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

8. ڇا ٻڪريون چانور کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

چانورن کي ڪڏهن ڪڏهن علاج جي طور تي ڏنو وڃي نه ته انهن جي غذا جو حصو. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

تنهن هوندي، انهن کي توهان جي ٻلين کي نه ڏيو جيڪڏهن اهي جڙي ٻوٽي سان مسالا ڪيا ويا آهن.

توهان جي ننڍڙي ٻلي کي صرف پنهنجي پسنديده پيالي ۾ اڇو چانور ڏنو وڃي. ڇا توهان کي خبر آهي ته اڇا چانور ٻلين ۾ هاضمي جي مسئلن ۾ مدد ڪن ٿا؟

ڪجهه اڀياس رپورٽ ڪن ٿا ته چانور ٻڪرين ۾ هضمي مسئلن کي حل ڪري سگھن ٿا. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

ٻليون ڇا نه کائي سگهن ٿيون؟

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون

4 انساني کاڌو جيڪي توهان جي ٻلي نه کائي سگهي ٿي يا جيڪي ممڪن طور تي توهان جي مٺي ننڍڙن ٻلين لاءِ نقصانڪار آهن الٽي، دستن يا پيٽ جي خرابي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

1. ڇا ٻڪريون بادام کائي سگهن ٿيون:

نه، بادام ٻڪرين لاءِ خراب آهن.

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

بادام ٻلين لاءِ موزون نه آهن، ۽ هڪ يا ٻه بادام کائڻ سان به توهان جي ٻلي جي پيٽ ۾ خرابي پيدا ٿي سگهي ٿي.

ASPCA مشورو ڏئي ٿو ته ميون ۾ موجود تيل ٻليون لاءِ ناقابل هضم هوندا آهن ۽ پيٽ جي مسئلن جهڙوڪ الٽي ۽ لوز باول حرڪت جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

سڀني جي باري ۾ پڙهو ٻڪرين لاء بادام خطري جا عنصر ھن ھدايت تي ڪلڪ ڪندي. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

2. ڇا ٻليون چاڪليٽ کائي سگهن ٿيون:

نه، چاکليٽ ٻڪرين لاءِ خراب آهي.

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

پيارا پالتو جانورن جي مالڪن، چاڪليٽ ڪتن لاءِ ڪتن لاءِ ايترو ئي زهر آهي جيترو ڪيفين ۽ ٿيبرومين جي ڪري. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

ڪيفين جي استعمال جي ڪري، پالتو جانور عضلات جي ڪنٽرول کي وڃائي سگھن ٿا ۽ زلزلي ۽ دورن جو تجربو ڪري سگھن ٿا. انهي سان گڏ، ٿيبرومين ٻنهي ٻلين ۽ ڪتن ۾ الٽي، هيمٽيميسس، ۽ پوليڊيپسيا سبب ڪري سگهي ٿي.

تنهن ڪري، چاکليٽ زهر آهي ۽ توهان جي ٻلين کي کارائڻ کان بچڻ گهرجي.

هڪ پرو ٽپ اهو آهي ته توهان جي مٺي علاج مان لطف اندوز ڪريو جڏهن توهان جو پالتو جانور ڀرسان نه آهي. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

3. ڇا ٻليون پنير کائي سگهن ٿيون:

نه.

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون

ٻلين کي کير جي شين جهڙوڪ پنير ۽ ڪريم نه کارائڻ گهرجي. اهو سفارش نه آهي ته کير ڏيو جيتوڻيڪ بالغ ٻلين کي. v

پنير يا کير جهڙو ڊيري پروڊڪٽس ٻلين لاءِ خراب ڇو آهن؟ بالغ ٻليون ضروري اينزايمز نه هونديون آهن جيڪي هضم جي مدد لاء ليڪٽوز ۽ پنير کي ٽوڙي ڇڏيندا آهن.

توهان جي ٻلين کي ڪريم يا پنير کارائڻ معدي جي علامتن جهڙوڪ دستن، الٽي ۽ ڪجهه حالتن ۾ قبض جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

پڙهڻ ڇو بليڪ مين ڪون بهترين ٻلي آهي خاندانن ۾ هجڻ. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

4. ڇا ٻڪريون پستا کائي سگهن ٿيون:

نه.

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون

جڏهن ته گاجر ٻلين لاءِ نقصانڪار نه آهن، انهن ۾ تيل شامل آهن جيڪي صحت جي مسئلن جهڙوڪ معدي جي خرابي جو سبب بڻجن ٿا.

ان کان سواء، پستا هڪ سخت شيل سان هڪ لوڻ، نٽي ذائقو آهي. لوڻ پالتو جانورن لاءِ مناسب نه هوندا آهن، جڏهن ته سخت خول ڳچيءَ جو خطرو پيدا ڪري سگھن ٿا ۽ استعمال ڪرڻ وقت آنڊن ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري سگھن ٿا.

تنهن ڪري، اهو مددگار ثابت ٿيندو ته گريبان ڏيڻ کان بچڻ جهڙوڪ مونگ پھلي توهان جي پالتو جانور کي. v

ڇا ٻڪريون ميوو کائي سگھن ٿيون؟

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون

ٻڪريون گوشت خور آهن، نه کاڌن، گوشت سان پيار ڪن. گوشت ڪافي پروٽين سان ڀريل ٻڪرين کي فراهم ڪري ٿو، پر چانهه کاڌو پڻ وڌ ۾ وڌ پروٽين جي فائدن سان ڀريل آهي.

تنهن ڪري، ٻڪرين کي ميوو يا ڀاڄين جي ضرورت نه آهي جيئن انهن جي صحت لاء انهن جي غذا ۾ بنيادي جزو آهي. تنهن هوندي، ڪڏهن ڪڏهن ميوو هڪ بهتر متبادل ٺاهي ٿو اعلي-ڪوري واري علاج کان. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

سو، ڪھڙا ميوا کائي سگھن ٿا يا نه کائي؟ هتي سڀ ڪجهه ڳوليو:

1. ڇا ٻڪريون تربوز کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

گوشت خور هئڻ جي باوجود، ٻليون مٺي خربوزيءَ، ماکي يا ٻج کان سواءِ تربوز مان لطف اندوز ٿين ٿيون، پر اهي صرف ٿوري مقدار ۾ آهن.

تربوز وٽامن سي ۽ اي ۾ تمام گهڻو هوندو آهي، هي ميوو پالتو جانورن لاءِ نقصانڪار اينزائمز تي مشتمل ناهي. تنهن ڪري، توهان جي ننڍڙي ٻلي محفوظ طور تي تربوز جي ڪڏهن ڪڏهن مٺي علاج جو لطف اندوز ڪري سگهي ٿو. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

جي باري ۾ وڌيڪ سکو توهان جي ٻلي کي تربوز ڪيئن محفوظ طور تي کارائڻ.

2. ڇا ٻڪريون گاجرون کائي سگھن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

پر جيئن ته خام گاجرون هن لاءِ ڳچيءَ جو خطرو پيدا ڪري سگهن ٿيون، ان ڪري انهن کي رڳو پڪل گاجرن جو ناشتو ملي سگهي ٿو.

جڏهن توهان ڪنهن به ڀاڄين کي کارائيندا آهيو جهڙوڪ چانور، ليٽس يا گاجر، يا ڪنهن به سبزي، پڪ ڪريو ته اهي محفوظ آهن.

مقدار تي پڻ غور ڪريو. سخت انساني کاڌن جهڙوڪ گاجرن کي توهان جي ٻلين کي خدمت ڪرڻ کان پهريان ڪجهه پچائڻ جي ضرورت آهي. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

3. ڇا ٻڪريون ڪيلا کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

حيرت انگيز طور تي، ڪيلا صرف ٻلين لاء صحتمند ناشتو آهن جيئن اهي آهن.

ڪيلا کنڊ ۾ گھٽ ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ ۾ وڌيڪ آهن، بلو بيري ۽ اسٽرابري جي برعڪس، انهن جي اعلي کنڊ جي مواد جي ضرورت آهي ته توهان غذا کي صرف علاج تائين محدود ڪريو. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

4. ڇا ٻڪريون اسٽرابيري کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

ASPCA شماريات اسٽرابيري کي ٻلي جي نسلن لاءِ اعتدال سان غير زهريلو سمجهن ٿا. ان سان گڏ، اسٽرابري جي پنن ۽ تنن کي ٻلين لاء زهر آهي.

ٻلي کي پنهنجي پسنديده علاج سان مصروف رکڻ لاءِ، پڪ ڪريو ته حصو ننڍڙو رکو پر پٽي ۽ پنن کي ڪٽي ڇڏيو.

ميوي جي ٻين حصن کي هٽائڻ سان ٻلين لاء استعمال ڪرڻ لاء محفوظ آهي. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

5. ڇا ٻليون چيري کائي سگهن ٿيون:

نه.

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

پڪ ڪريو ته چيري، انگور ۽ رال وانگر، پالتو جانور لاء زهر آهن ۽ ٻلين ۽ ڪتن جي گردن کي نقصان پهچائي ٿو.

چيري ذائقي ۾ ٿوري ٿلهي ۽ ٻڪرين لاءِ زهريلا هوندا آهن، جڏهن ته ٻيا ليمن ۽ ڳاڙها ميوا (ليمون، ليم ۽ انگور) پڻ ٻلي جي پيٽ لاءِ خراب هوندا آهن.

پنهنجي ٻچن کي چيري نه ڏيو، ڇاڪاڻ ته اهي پيٽ ۾ درد جو سبب بڻجن ٿا.

سڀني جي باري ۾ پڙهو توهان جي ٻلين لاءِ چيريون ڪيترو نقصانڪار آهن لنڪ تي ڪلڪ ڪندي. (ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون)

6. ڇا ٻڪريون بلو بيري کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

بليو بيري ٻلين لاءِ خراب نه آهن. حقيقت ۾، محفوظ هجڻ کان علاوه، بليو بيري ٻلين لاءِ به فائديمند آهن.

بليو بيري ميوي جا اينٽي آڪسيڊنٽ ٻلي جي صحت لاءِ تمام سٺا آهن. تنهن هوندي، توهان کي ڪڏهن به پنهنجي ٻلي لاء بليو بيري کي سپر فوڊ نه سمجهڻ گهرجي ۽ ڪڏهن به انهن کي روزاني غذا جي شين سان تبديل نه ڪرڻ گهرجي.

7. ڇا ٻليون سيب کائي سگهن ٿيون:

ها، پر ڪجهه شرط آهن.

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

صحت مند ٻليون عام طور تي صحت جي مسئلن کان سواءِ سيب مان لطف اندوز ٿي سگهن ٿيون، پر جيڪڏهن توهان جي ٻلي کي ذیابيطس آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته انب جي کنڊ جي مواد جي ڪري انگن اکرن جو قاعدو آهي.

عام اصول جي طور تي، داڻا يا ٻج، تنا ۽ پن ٻڪرين لاءِ سٺو نه هوندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ سائانائيڊ هوندو آهي. پنهنجي ٻلي جي خدمت ڪرڻ کان اڳ سيب مان اهڙن ذرات کي هٽايو.

اهو پڻ ياد رکو ته سيب صرف ڪڏهن ڪڏهن علاج جي طور تي ڏنو وڃي.

8. ڇا ٻليون نارنگي کائي سگهن ٿيون:

ها!

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

نارنگي ٻڪرين لاءِ زهريلو نه آهي، پر ان جا ڇل، پن، ٻج ۽ ٻوٽا پالتو جانورن جهڙوڪ ٻليون ۽ ڪتن لاءِ زهريلا آهن.

اسان ڏٺو آهي، ڪتن کي نارنگي پسند آهي، پر ٻليون عام طور تي نارنگي کائڻ پسند نه ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان جي ٻلي مختلف آهي ۽ اڃا تائين نارنگي کائڻ ۾ دلچسپي رکي ٿي، خدمت ڪرڻ کان اڳ نارنگي مان ٻج، رند ۽ ٻين رند کي هٽائڻ جي پڪ ڪريو.

پڙهڻ سڀ نارنگي جي مختلف قسمن جي باري ۾ لنڪ تي ڪلڪ ڪندي.

9. ڇا ٻڪريون ڪدو کائي سگهن ٿيون:

ها، پر اتي خطرات آهن.

ٻليون ڇا کائي سگهن ٿيون
تصويرن جو ذريعو pinterest

ڪدو ٻلين لاءِ محفوظ ميوو آهي جيڪڏهن ان جي مقدار معتدل هجي، پر گهڻو ڪدو کائڻ ٻلين ۾ دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

بهرحال، حالت شايد سخت نه هجي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي ٻلي ڪدو کائڻ جي ڪري الٽي ڪري رهي آهي، کاڌو ڇڏي ڏيو يا ٿوري مقدار کي کارايو.

سنگين ڪيسن ۾، گلي سان صلاح ڪريو.

هيٺين لائن:

مجموعي طور تي، ٻليون سان پنهنجو کاڌو شيئر ڪرڻ خراب ناهي، پر مسئلا تڏهن پيدا ٿين ٿا جڏهن توهان غير ارادي طور تي پنهنجي ننڍڙن پالتو جانورن جي صحت سان حصيداري ڪريو ۽ راند ڪريو.

ڪڏهن به ائين ٿيڻ نه ڏيڻ لاءِ، توهان جي ٻلي کي ڪنهن به قسم جي علاج ڪرڻ کان پهريان اسان 21 شين تي بحث ڪيو آهي.

ڇا توھان ھي بلاگ مددگار ثابت ڪيو؟ اسان کي خبر ڏيو.

پڻ، پن ڪرڻ نه وساريو/ڪتاب هڻو ۽ اسان جو دورو ڪريو بلاگ و moreيڪ دلچسپ پر اصل معلومات لاءِ.

هن ۾ داخل ٿيڻ ۾ ڳالهه ويو پالتو ۽ ٽيگ ٿيل .

جواب ڇڏي وڃو

حاصل ڪريو اي يانڊا اوينا!