30 صحتمند ۽ آسان ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ جون ترڪيبون

ايئر فرائير کاڌي جي تياري

ايئر فرائير ۽ ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ بابت:

An هوائي فريئر هڪ ننڍڙو آهي سڌي نموني وکر اوون تخليق ڪرڻ لاء ٺهيل گهرو پچڻ کاڌي کي تيل ۾ ٻڏڻ کان سواءِ. اي فين تيز رفتار سان گرم هوا کي گردش ڪري ٿو، برائوننگ رد عمل جي ذريعي هڪ کرکرا پرت پيدا ڪري ٿو جهڙوڪ ميلرڊ رد عمل. ڪجھ پراڊڪٽ نظرثاني ڪندڙ دعوي ڪن ٿا ته باقاعده ڪنويشن اوون يا ڪنوڪشن ٽوسٽر اوون بهتر نتيجا پيدا ڪريو يا ايئر فرائينگ لازمي طور تي آهي convection بيڪنگ هڪ جديد نالي سان.

جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو گہرے فرائير کاڌي جي تياري جا خيال، توھان صحيح جاءِ تي آيا آھيو.

هڪ سٺي فرائير سان، توهان گهٽ ڪيلورين سان ڀريل کاڌي جو مزو وٺي سگهو ٿا ۽ بنا ڪنهن ڏوهه جي. پر هتي شوٽر آهي. ان کي ايئر فرائي کاڌي ۾ گهٽ وقت لڳندو آهي، تنهنڪري هن اوزار سان کاڌو تيار ڪرڻ راند بدلائيندڙ آهي.

اهو چيو ته، اچو ته ڪجهه صحتمند ۽ آسان کاڌي جي تياري خيالن تي وڌيڪ نظر رکون. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

ڇا ايئر فرائيرز کاڌي جي تياري لاءِ سٺا آهن؟

ضرور. توهان فرائز ۽ ڪڪڙ جي ونگز لاءِ پنهنجو ڊيپ فرائير استعمال ڪري سگهو ٿا، پر توهان حيران ٿي ويندؤ ته هي اوزار توهان ۽ توهان جي ڪٽنب لاءِ ڪيترو ڪارائتو ۽ ورڇيل ٿي سگهي ٿو.

ايئر فرائيئرز جو سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته توهان صرف انگور جي تيل، ناريل جي تيل يا زيتون جي تيل جي هڪ اسپري ذريعي ڪڪڙ، ذائقيدار کاڌو ٺاهي سگهو ٿا، کائڻ لاء وڏي رقم نه.

ٿورڙي جاءِ ۽ اعليٰ طاقت وارو پرستار جي مهرباني جيڪا هوا جي گردش فراهم ڪري ٿي، توهان جو کاڌو جلدي تيار ڪيو ويندو آهي. اھو ھڪڙو پورٽبل ۽ ھلڪو وزن وارو ڊيوائس آھي جيڪو گھڻو ڪري باورچی خانه جي ڪاؤنٽر جي جاءِ نه وٺندو.

ايئر فرائيرز جو واحد نقصان اهو آهي ته اهي وڏن خاندانن (چار ماڻهن کان وڌيڪ) لاء مناسب نه آهن. توهان هڪ ئي وقت ۾ ٽين ماني تيار نٿا ڪري سگهو. اهو آهي، توهان کي بيچ ۾ پچائڻو پوندو.

ڪيترائي ماڻهو ايئر فرائيئر کي تيار ٿيل برتن سان گڏ ڪن ٿا. بهرحال، اهي مڪمل طور تي مختلف آهن. جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ سٺو ڊيپ فرائير آهي، ته ايندڙ صلاحون توهان جي پچائڻ کي وڌيڪ آسان بڻائينديون. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

ڪامياب ايئر فرائينگ لاءِ 5 ٽوٽڪا

  • ٽوڪري کي وڌيڪ نه ڀريو. هڪ ڀريل ٽوڪري پچائڻ جي عمل کي ڊگهو ڪري ٿو ۽ اڻ وڻندڙ ​​نتيجا پيدا ڪري ٿو.
  • جڏهن هڪ بيچ تيار ڪري، بعد ۾ ٿوري تيز ٿي ويندي، جيئن يونٽ اڳ ۾ ئي گرم آهي. تنهن هوندي، توهان کي هميشه تيز نتيجن لاء پنهنجي فرائير کي گرم ڪرڻ گهرجي.
  • آلو، ڪڪڙ جي پنن، ڀاڄين ۽ ٻين کاڌن کي گهٽ ۾ گهٽ پچائڻ واري وقت کان اڌ ۾. هي جلن کي روڪيندو.
  • مڇيءَ کي پچائڻ وقت، پنهنجي فرائير کي سفارش جي ڀيٽ ۾ گھٽ درجه حرارت تي مقرر ڪيو وڃي ته جيئن ٻاهران سڪي وڃڻ کان روڪيو وڃي.
  • جيڪڏھن توھان چاھيندڙ چمڙي کي پسند ڪريو، گوشت جي پاسي کي مٿي رکو، جيئن فرائيئر مٿي کان گرم ڪن. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

ايئر فريئر ماني تيار ڪرڻ: 30 صحتمند ۽ آسان ترڪيبون توهان لاءِ

ايئر فرائير کاڌي جي تياري

هيٺ ڏنل فهرست ايئر فرائيڊ چکن سان شروع ٿئي ٿي ڇو ته اهو سڄي دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ مشهور ڀريل کاڌو آهي. توهان آساني سان تيار ڪري سگهو ٿا ڪڪڙ جي پنن کي پنهنجي ايئر فرائير ۾ يا ڪجهه ايندڙ ڀرپور ترڪيبون. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

1. ايئر فرائيڊ چکن سينڊوچ

جيڪڏهن توهان تريل ڪڪڙ جي خواهش ڪري رهيا آهيو، ڇو نه سينڊوچ ٺاهيو؟ اهو دنيا جي مشهور ترين ترڪيب مان هڪ آهي جيڪا توهان جي خواهش کي پورو ڪندي.

بهترين حصو؟ اهو چڱي طرح تيار آهي ۽ تيار ڪرڻ آسان آهي. توهان پنهنجي فرج ۾ بچيل ڪڪڙ استعمال ڪري سگهو ٿا. مشوري لاءِ ايندڙ ترڪيب تي عمل ڪريو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

2. ايئر فرائير ڪڪڙ جي ٽينڊر ۽ توهان جي پسند جو ساس

ايئر فرائيرز کي هفتي جي رات جي ماني يا گيم ڊي ايپيٽائزر طور ڪم ڪري سگهجي ٿو. توھان انھن کي ٽوٽيلا چپس ۽ پنھنجي پسند جي چٽ سان گڏ ڪري سگھو ٿا. مون کي avocado dressings پسند.

تنهن هوندي، توهان ان کي ڪنهن به شيءِ ۾ ڊپ ڪري سگهو ٿا جنهن ۾ توهان چاهيو ٿا، بشمول دہی، ٽماٽو ساس، چلي ساس، چڪ هاٿي ساس، يا ٻيو ڪجهه. هدايتون لاء هيٺ ڏنل وڊيو ڏسو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

3. ايئر فرائير چکن نگٽس

ڪڪڙ جي نگٽ کي ڪير پسند نٿو ڪري؟ اهو فريزر دوستانه آهي ۽ توهان آساني سان پنهنجي فرائير ۾ بچيل نوگٽس کي ٻيهر گرم ڪري سگهو ٿا. ايئر فرائيڊ ڪڪڙ جي پنن جو ذائقو به بهتر آهي. توهان ان کي ڀاڄي ڀاڄين، مختلف سلاد يا لہسن جي ماني سان گڏ لنچ يا رات جي ماني لاءِ سائڊ ڊش طور پيش ڪري سگهو ٿا. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

4. ايئر فرائير ڪڪڙ فلائوٽس يا ٽائيڪٽوس

توھان سمجھندا آھيو بچيل شيون بورنگ جي طور تي جيستائين توھان ڊيپ فرائير خريد نه ڪريو. بهرحال، اهي بورنگ کان پري آهن. ايندڙ وقت جڏهن توهان ڪڪڙ کي فرج ۾ ڇڏي ڏنو آهي، ڪجهه ڪڪڙ ٽائيٽوس / فلوٽاس کي پکاو.

ٽارٽيلا شيل مڪمل طور تي ايئر فرائير ۾ پکايا ويندا آهن. اهي پڻ فريزر-دوستانه آهن، تنهنڪري توهان آساني سان انهن کي ايئر ٽائيٽ ڪنٽينر ۾ رکي سگهو ٿا ۽ مستقبل ۾ انهن کي ايئر فرائي ڪري سگهو ٿا ايندڙ طريقي تي عمل ڪندي. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

5. ايئر فرائير ڪڪڙ جي ران

ايئر فرائير کاڌي جي تياري

ڪڪڙ جي پيرن جو ذائقو اعلي آهي. ان ڪري اهي منهنجا پسنديده آهن. ايئر فرائير سان، توهان کي ٻاهران ڪڪڙ، اندر ۾ رسيل ۽ مڪمل طور تي پکايا ڪڪڙ جي ٽنگون ملنديون. اهي باربيڪيو ساس يا توهان جي پسند جي ڪنهن ٻئي ساس سان گڏ هجن. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

6. سڀ ڪجھ پر بيگل ڪڪڙ جي پنن

هن ترڪيب ۾ موسمي ڪڪڙ شامل آهي جهڙوڪ ڪا به بيگل، پر هن طريقي ۾ ڪابه ماني ناهي. مون کي هن ڀاڄي سان پيار آهي ڇاڪاڻ ته اهو پروٽين ۾ مالا مال آهي ۽ ٻج جي ڪري صحتمند چربی جو هڪ وڏو ذريعو آهي. بهترين حصو؟ اهو آسان آهي ته ايندڙ نسخي تي عمل ڪندي ٺاهيو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

7. ڀريل ڪڪڙ پرم

جڏهن ته هي طريقو چربی ۽ ڪاربوهائيڊريٽ ۾ گهٽ نه آهي، اهو مزيدار آهي. ڪڪڙ جي سينن کي موزاريلا سان ڀريو ويو آهي ۽ مٿي تي گرٽيڊ پرميسن ۽ هلڪي مارنارا ساس سان ڀريل آهن. مون کي هن کاڌ خوراڪ پسند آهي ڇاڪاڻ ته اهو پروٽين ۾ مالا مال آهي. اهو لنچ يا رات جي ماني طور ڪم ڪري سگهجي ٿو جنهن ۾ ڀاڄيون ڀاڄيون، ماني يا سلاد پاسي تي. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

8. ڪڪڙ جي پوٽي اسٽيڪرز

ڪڪڙ جا برتن ايئر فرائير ۾ چڱي طرح ڪرپٽ ٿي ويندا آهن. تنهن ڪري اهو صرف قدرتي آهي ته انهن کي هن فهرست ۾ شامل ڪرڻ لاء بهترين ايئر فرائي فوڊ تياري خيالن جي. اهو شروع کان تيار ڪرڻ آسان آهي ۽ عظيم ايپليزر ٺاهڻ. جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو ڀرپور آرام واري کاڌي، ڪڪڙ جي پوتر کان وڌيڪ نه ڏسو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

9. بينگ بينگ ڪڪڙ جي پنن

توهان جي فرائير ۾ پنن کي تيار ڪرڻ آسان آهي ڇو ته اهو هڪ روايتي تندور کان تيز آهي. اهو پڻ باقاعده فريئر کان گهٽ گندا آهي. توهان پنن کي آلو جي نشاستي ۽ انڊا جي اڇين سان کوٽ ڪري سگهو ٿا ته جيئن انهن جي ڪيلوري مواد کي گهٽ رکو. يا اضافي ذائقي لاءِ ان کي سادو پچايو ۽ ان کي مٺي مرچ بينگ بينگ ساس ۾ ٻوڙي ڇڏيو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

10. زچيني ڀاڄيون

ايئر فرائير کاڌي جي تياري

توهان ڪيترن ئي طريقن سان ڪدو لطف اندوز ڪري سگھو ٿا. مون انهن کي هوا ۾ ترايو. اهي منهنجو وڃڻ وارا کاڌو آهن جڏهن آئون هڪ تڪڙو ۽ صحتمند ناشتو چاهيان ٿو. اهو آسان طريقو اٽڪل 15 منٽ لڳندو آهي گہرے فرائير ۾ ۽ هڪ عظيم ايپليزر ٺاهيندو آهي. ڪجهه grated چادر پنير يا parmesan سان اڇلائي ۽ لطف اندوز ٿيو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

11. برسل اسپراٽس ڊيجن ايولي سان

هي کاڌ خوراڪ سببن لاء تمام مشهور آهي. برسلز اسپراٽس توهان جي ڊيپ فرائير ۾ سونهري ۽ ڪرسپي نظر ايندا. پر هتي شوٽر آهي. اهي ڪرڻ آسان آهن. ۽ توھان چاھيو ٿا انھن کي ڊيجن ايولي سان گڏ ذائقو وڌائڻ لاءِ. ان کي تيار ڪرڻ ۾ هڪ منٽ لڳندو آهي ۽ چڱيءَ طرح سان برسلز اسپرائوٽس سان جوڙيو ويندو آهي. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

12. گوبي جا گولا پيسٽو ڊپنگ ساس سان

ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان هڪ گہرے فرائير ۾ گوبي ٺاهي سگهو ٿا؟ آرام ڪريو، اهو ايترو پيچيده ناهي جيترو اهو لڳي ٿو. اهي صرف هوائي ڀريل چانورن جا بال آهن جيڪي گوبي چانورن سان ٺهيل آهن. توھان ان کي پيسٽو ڊيپنگ ساس يا پنھنجي پسند جي ڪنھن ٻئي ساس سان گڏ ڪري سگھو ٿا. هي نسخو توهان جي وقت جي صرف 10 منٽ وٺندو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

13. مکڻ جي رٻڙ

جيڪڏھن توھان ڳولي رھيا آھيو ڀرپور ناشتو، سائڊ يا ايپليزر، ٻيو ڪو به نظر نه ڪريو مکڻ جي ربن کان. ايئر فرائير انهن کي صرف 10 منٽن ۾ توهان لاءِ تيار ڪندو. هدايتون لاء هيٺ ڏنل وڊيو ڏسو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

14. ايئر فرائير Asparagus

جيڪڏهن توهان ويگن يا سبزي وارا آهيو، هي ڊش توهان لاءِ آهي. Asparagus هڪ ٻي سبزي آهي جيڪا ڊيپ فرائير ۾ خوبصورتي سان پکائي ٿي. توهان جي اسپرگس کي ڪجهه انگور جي تيل، لوڻ ۽ مرچ سان گڏ پچائڻ لاء.

ان کان پوء، ان کي پنهنجي فريئر ۾ اڇلائي. هي ترڪيب ڪنهن به غذا لاءِ موزون آهي، جنهن ۾ ڪيٽو، پيلو ۽ پوري 30 شامل آهن. توهان ان کي گوشت، پاستا يا توهان جي پسند جي ڪنهن ٻئي سان گڏ ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ صحتمند سائڊ ڊش حاصل ڪري سگهو ٿا. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

15. پڪل مٺي آلو

ايئر فرائير کاڌي جي تياري

جيڪڏهن توهان ڳولي رهيا آهيو ته ڪجهه آسان بڻائڻ لاء، پڪل مٺي آلو توهان لاء بهترين انتخاب آهي. مان مٺي آلو جو وڏو پرستار نه آهيان.

تنهن هوندي، منهنجو خاندان ۽ دوست انهن کي پيار ڪندا آهن، خاص طور تي هوائي ڀريل. اهو صرف 40 منٽن ۾ ٻاهران ڪرسپي ۽ اندر ۾ سپر نرم ٿي ويندو آهي. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

16. ايئر فرائير لذيذ پڪل آلو

مان شايد مٺي آلو جو گهڻو شوقين نه آهيان، پر مون کي هر ممڪن طريقي سان باقاعده آلو پسند آهي. توهان جي ڊيپ فرائير ۾ آلو پچائڻ ۾ گهٽ وقت لڳندو آهي. ۽ اهي عظيم نڪرندا آهن. توھان انھن جي خدمت ڪري سگھوٿا مختلف ٽوپنگس جھڙوڪ سالسا، ايوڪاڊو، بيڪن يا مرچ. اهي سپر ورسٽائل ۽ سپر لذيذ آهن. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

17. ميني پيزا

ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان شروع کان پيزا ٺاهي سگهو ٿا ۽ ان کي پنهنجي ڊيپ فرائير ۾ کائي سگهو ٿا؟ توهان يا ته اسٽور مان خريد ڪيل آٽو استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ جيڪي شيون توهان چاهيو ٿا شامل ڪري سگهو ٿا، شروع کان ويگن يا سبزي وارو آٽو ٺاهيو، يا منجمد پيزا ٺاهي سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان مٿي تي خام گوشت شامل ڪريو، پڪ ڪريو ته اھو پکا آھي. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

18. پتلي مڇي ۽ چپس ٽارٽر ساس سان

مڇي ۽ چپس هڪ شاندار ميلاپ آهي ٻنهي برطانيه ۽ سڄي دنيا ۾. اهو فرينچ فرائز ۽ تريل مڇيءَ جو هڪ پب ڊش آهي. توهان آساني سان ٻنهي کاڌي کي پنهنجي ايئر فرائير ۾ فرائي ڪري سگهو ٿا. توهان اسٽور ۾ خريد ڪيل آلو استعمال ڪري سگهو ٿا يا پنهنجو پاڻ ٺاهي سگهو ٿا. هڪ صحتمند کاڌو جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا ايندڙ طريقي تي عمل ڪندي. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

19. ليمن سان گڏ لذيذ لوسن شرمپس

جيڪڏهن توهان سمندري غذا پسند ڪريو ٿا، تريل شيمپ توهان کي خوش ڪندو. اهي هڪ سٺو کٽيل کاڌو ٺاهيندا آهن. ۽ اهي اصل شيءِ وانگر لذيذ آهن، پر ان جي ٿلهي ڪوٽنگ کان سواءِ. ترڪيب کي ڪجهه تياري جي ڪم جي ضرورت آهي. تنهن هوندي، توهان شين کي تيز ڪري سگهو ٿا اڳ ۾ پکايا ۽ ڇڪيل جهنگلي خريد ڪندي. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

20. ماکي سريراچا سالمن

ايئر فرائير کاڌي جي تياري

جيڪڏهن توهان سامون پسند ڪريو ٿا، توهان قسمت ۾ آهيو. توهان 10 منٽن کان به گهٽ وقت ۾ ڊيپ فرائير ۾ سالمن تيار ڪري سگهو ٿا. ماکي، لوسن، پاڻي، ليمن جو رس، سويا ساس، سريراچا گرم ساس، ادرڪ، لوڻ ۽ مرچ ملايو. پنهنجي سامون کي مارينٽ ڪريو ۽ ان کي پنهنجي ٽوڪري ۾ وجھو. هتي هڪ قدم قدم گائيڊ آهي انهي تي ڪيئن صحيح طريقي سان پکا ڪجي. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

21. Honey Mustard سور جو گوشت

جيڪڏهن توهان سورڪ جي چپس جا پرستار آهيو، توهان هاڻي انهن کي ڊيپ فرائير ۾ کائي سگهو ٿا. اهي ماکي سرسري ساس سان چڱي طرح ملن ٿا. خدمت ڪريو ايئر فرائيڊ سور جو گوشت ميني آلو، برسلز اسپروٽ، يا توهان جي پسنديده ڀاڄين سان. روسٽ ٿيل ڀاڄيون هڪ بهترين سائڊ ڊش ٺاهيندا آهن، تنهنڪري باورچی خانه ۾ تخليقي حاصل ڪريو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

22. منجمد گوشت بال

ڪير ٺاهيندو آهي انهن جو گوشت بال انهن ڏينهن ۾؟ توهان بازار ڏانهن ڊوڙي سگهو ٿا ۽ منجمد گوشت بال خريد ڪري سگهو ٿا. اهي هڪ مزيدار ايپليزر يا مکيه ڪورس جو حصو ٺاهيندا آهن. منجمد کاڌي جي باري ۾ منهنجي پسنديده شيء اها آهي ته اهي ٺاهڻ ۾ آسان آهن، خاص طور تي ڊيپ فرائير ۾. تفصيل لاء ايندڙ وڊيو چيڪ ڪريو. (ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ)

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

23. ڪرسپي بيف ۽ بروڪلولي

ڇا توهان ايشيائي کاڌي جا پرستار آهيو؟ جيڪڏهن ائين آهي، اڄ گوشت ۽ بروڪلولي جي ڪوشش ڪريو. گهر ۾ کاڌو پچائڻ ۽ تيار ڪرڻ لاءِ ڀرپور ميلاپ. پنهنجي فرائير پين کي استعمال ڪرڻ ياد رکو يا ٽوڪري کي ايلومينيم ورق سان قطار ڪريو ته جيئن اجزاء کي انهن جي سڀني جوس کي وڃائڻ کان روڪيو وڃي. ايندڙ وڊيو اهو سڀ ڪجهه بيان ڪري ٿو.

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

24. منجهيل برگر جي وات ۾ وات

منجمد برگر کي ڊيپ فرائير ۾ پچائڻ پارڪ ۾ گھمڻ آهي. اهو صرف چند منٽ وٺندو آهي ۽ صفائي هڪ هوا آهي. توهان انهن کي ڪجهه فرينچ فرائز سان گڏ خدمت ڪري سگهو ٿا ۽ فاسٽ فوڊ جي صحت مند نسخي مان لطف اندوز ڪري سگهو ٿا.

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

25. roميل لاسگنا

ايئر فرائير کاڌي جي تياري

اڪثر وقت آئون گهر ۾ ٺهيل لسگنا تيار ڪرڻ جي پوري ڪوشش ڪندو آهيان، پر جڏهن مان باورچی خانه ۾ گهڻو وقت گذارڻ جي موڊ ۾ نه هوندو آهيان، تڏهن مان منجمد لسگنا آن لائن آرڊر ڪندو آهيان ۽ ان کي پنهنجي ڊيپ فرائير ۾ پچائيندو آهيان. اهو ٺاهڻ بلڪل آسان آهي ۽ مختلف طرفن جي وينجن سان چڱي ريت آهي.

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

26. ڀوري براونيز

مٺاڻ جو وقت! ايئر فرائير ايترو ورڇيل آهي ته توهان ان کي ڪيڪ پچائڻ لاء استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان کي هن ترڪيب لاء خاص ڪيڪ ٽين جي ضرورت ناهي. صرف سامان جي سيٽ ۾ بيڪنگ ٽري استعمال ڪريو.

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

27. ايپل ڀاڄيون

جيڪڏهن توهان مون وانگر مٺي عاشق آهيو، پر چريو ٿيڻ نه ٿا چاهيو ۽ پنهنجو پاڻ ڪيڪ کائڻ چاهيو، هي شيرين توهان لاءِ آهي. ايپل پائي هڪ صحتمند شيرين آهي. هر هڪ ۾ صرف 1 گرام چربی شامل آهي. هيٺ ڏنل وڊيو ڏسو ته توهان جي ايئر فرائير ۾ لذيذ ايپل فرٽر ڪيئن تيار ڪجي.

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

28. دار چینی کنڊ بسڪيٽ ڊونٽس

هي نسخو ڪجھ اجزاء تي مشتمل آهي پر ذائقو شاندار آهي. دار چینی کنڊ جي بنس ٺاهڻ ۾ 10 منٽ لڳن ٿا. ايندڙ قدمن تي عمل ڪريو ۽ توهان ٿوري وقت ۾ لذيذ ۽ لذيذ ڊونٽس مان لطف اندوز ٿيندا. بچيل ڊونٽس کي فرج ۾ تازو رکو ۽ پنهنجي پيارن کي جلدي پر ناقابل فراموش شيرين سان حيران ڪريو.

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

29. فرانسيسي ٽوسٽ اسٽيڪ

توهان ڪم يا اسڪول کان اڳ صبح جو هنن فرانسيسي ٽوسٽ اسٽڪن تي ناشتو ڪري سگهو ٿا. اھي ھلندڙن لاءِ تڪڙو ناشتو ڪن ٿا، پر اھي صحت مند ناشتي لاءِ سائڊ ڊش طور ڪم ڪن ٿا. ايئر فرائير انهن کي ٻاهران ڪڪڙ ۽ اندر ۾ لذيذ ۽ نرم ڪندو.

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

30. سخت Boڪيل اsڻ

ايئر فرائير کاڌي جي تياري

ناشتي جي ڳالهه ڪندي، توهان صبح جو ڪجهه سخت ابليل انڊا پچائڻ لاءِ فرائير استعمال ڪري سگهو ٿا. اُبلندڙ پاڻيءَ جي ٿانءَ ۾ انڊن کي پچائڻ کان وڌيڪ آسان آهي.

وڌيڪ معلومات لاءِ هي وڊيو ڏسو:

ايئر فرائي سڀ ڪجهه

توهان منهنجي ڊيپ فرائير فوڊ جي تياري جي خيالن جي فهرست ڪيئن ڳولهيو؟ ڇا توهان مٿي ذڪر ڪيل ترڪيب مان ڪنهن کي آزمايو آهي يا توهان پنهنجو پاڻ کي شيئر ڪرڻ چاهيو ٿا؟

مان ايئر فرائيئرز جو وڏو پرستار آهيان. جيڪڏهن توهان ايئر فرائيڊ کاڌي لاءِ منهنجو شوق حصيداري ڪريو ٿا، توهان کي هي مضمون مفيد ۽ مختلف ملندو. هر ڪنهن لاء ڪجهه آهي.

پنهنجي ناشتي، شيرين، رات جي ماني يا لنچ جي تياري جا خيال تبصرن ۾ شيئر ڪرڻ لاءِ آزاد محسوس ڪريو. انهي سان گڏ، هي مضمون ٻين فرائير جي شوقينن سان حصيداري ڪريو.

پڻ، پن ڪرڻ نه وساريو/ڪتاب هڻو ۽ اسان جو دورو ڪريو بلاگ وڌيڪ دلچسپ پر اصل معلومات لاء. (وودڪا ۽ انگور جو رس)

1 thoughts on "30 صحتمند ۽ آسان ايئر فرائير ماني تيار ڪرڻ جون ترڪيبون"

جواب ڇڏي وڃو

حاصل ڪريو اي يانڊا اوينا!