جي ترڪيب
پوميلو ميوو - سڀ کان وڏي ليمن بابت
مارچ
هڪ pomelo ڇا آهي؟ ان کي قسمت جو ميوو ڇو سڏيو ويندو آهي؟ اهو ڪيئن ذائقو آهي؟ مان هن ميوي کي ڪيئن ڪٽي سگهان ٿو ۽ بلا بلا.
ڪيترائي سوال ذهن ۾ ايندا آهن جڏهن ڪو غير معمولي ميوو يا ڪا نئين شيءِ دريافت ڪجي جنهن بابت اسان ٻڌو آهي پر اڳ ڪڏهن به ڪوشش نه ڪئي آهي.
بلاگ پوميلو ميوو جي باري ۾ سڄي شوٽنگ ميچ تي هڪ نظر پيش ڪري ٿو جنهن کي توهان جذب ڪرڻ پسند ڪندا.
مواد جي جدول
هڪ Pummelo ڇا آهي؟
Pomelo، جنهن کي Pummelo پڻ سڏيو ويندو آهي، ايشيا يا ڏکڻ اوڀر ايشيا جو سڀ کان وڏو ليمو ميوو آهي.
فصل ھائبرڊ نه آھي ۽ قدرتي طور اڀرندو بغير پار ڪرڻ جي. (پوميلو ميوو)
جيتوڻيڪ اصل ايشيا جو آهي، پوميلو سڄي دنيا ۾ پوکيو ويندو آهي؛
- آمريڪا ۾، اها ڪيليفورنيا، فلوريڊا، ٽيڪساس ۽ ايريزونا ۾ پوکي ويندي آهي
- چين ۾، اهو گوانگزو جي شهر ۾ پوکي ٿو
ان سان گڏ، پوميلو وڏي مقدار ۾ آسٽريليا ۽ فلپائن مان برآمد ڪيا ويا آهن. (پوميلو ميوو)
FYI: Pomelo اڄ جي انگور جي ڏاڏي آهي.
وڏو پوميلو، دولت جو ميوو يا قسمت جي علامت، اهو نالو ان ڪري رکيو ويو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ٻوليءَ ۾ ڪينٽونيز لفظ آهي، جيڪو خوشحالي جيان ٿو لڳي.
انهي سبب لاءِ ، چينين لاءِ رواج آهي ته پوميلو کي قمري نئين سال دوران پئسو ۽ دولت لاءِ بار وڌائڻ لاءِ. (پوميلو ميوو)
پوميلو ميوو جو سائنسي نالو ۽ ڄاڻ:
| سائنسي نالو | Citrus maxima يا Citrus grandis |
| جينس | مٽي |
| جنس | ميڪسيما |
| عام نالو | پوميلو، پمميلو، شيڊاک، پمپلموسس، جبونگ ميوو، بتبي ليبو، سوها، چڪوترا |
| جيئن لکيل آهي | پَمَلو ، پَمَلُ ، پَمَلُ ، پَمَلُ |
| وڌندڙ موسم | نومبر کان جون تائين |
| وڌندڙ اسپان | اٺ سال |
| وڻ جي ماپ | 50 فوٽ اوچائي |
| ميوي جي ماپ | قطر ۾ 6-10 انچ |
| ميوي جو وزن | 2-4 پائونڊ |
| پوميلو ذائقو | انگور وانگر، پر مٺو |
پوميلو قسم:
Pomelo مختلف هائبرڊ ۽ ڪجهه غير هائبرڊ قسمن ۾ اچي ٿو.
هائبرڊ پوميلو ميوو قدرتي طور تي جهنگ ۾ وڌندا آهن.
ٻئي طرف، پوميلو جي ذائقي ۽ سائيز ۾ سڌارا ۽ تبديليون آڻڻ لاءِ هائبرڊ Pomelos کي پاليو ويو آهي. (پوميلو ميوو)
قدرتي / خالص / غير هائبرڊ Pomelos:
1. ڊانگيجا:
هي ڪوريا مان پوميلو ليمو ميوو جيجو جي ٻيٽ تي وڌندو آهي. ان ۾ پوميلو جينوم آهن، تنهنڪري ان کي مختلف طور تي پوميلو ميوو سڏيو ويندو آهي. (پوميلو ميوو)
2. بنپييو:
Banpeiyu سڀ کان وڏو پوميلو ميوو ٺاهيندو آهي. ڪجهه ماڻهو ان کي هائبرڊ سمجهندا آهن، جڏهن ته ٻيا ان کي غير هائبرڊ سمجهندا آهن. تنهنڪري اتي هڪ بحث آهي. (پوميلو ميوو)
غير هائبرڊ پوميلو قسم:
1. انگور:
انگور جو ٻوٽو تڏهن وڌندو آهي جڏهن پوميلو کي مٺي نارنگي سان پار ڪيو ويندو آهي. (پوميلو ميوو)
2. مٺو نارنگي:
اهو پوميلو ۽ ٽينگرائن جي وچ ۾ هڪ هائبرڊ آهي (ننڍو نم جو وڻ جيڪو نارنگي وانگر هوندو آهي). (پوميلو ميوو)
3. ڪچو نارنگي:
تلخ نارنگي پيدا ٿيندي آهي جڏهن پوميلو قسم کي Mandarin سان پار ڪيو ويندو آهي.
ياد رهي ته مٿيون ڪراس ڀاڻ قدرتي طور تي ٿينديون آهن ۽ انسان جي ٺاهيل نه هونديون آهن. (پوميلو ميوو)
Pummelo / Pomelo ذائقو:
اسان ڪڪڙ کائيندا هئاسين، هڪ ميوو جنهن جو ذائقو گوشت جهڙو آهي ڇاڪاڻ ته اهو غذائي طور تي مالدار آهي. بهرحال، اهو پڻ هڪ لذيذ کاڌو ٿي سگهي ٿو جڏهن Pomelo کائڻ. (پوميلو ميوو)
ان ۾ اسان جي بوء ۽ ذائقو شامل ناهي.
Pomelo ھڪڙو خوشگوار ذائقو آھي ھڪڙو نرم انگور وانگر. انگور ٿورڙو ڳاڙهو آهي، پر Pomelo مٺو آهي.
توھان ان کي سڏي سگھو ٿا، اھو ذائقو مختلف ليمن جي ميلاپ وانگر، نارنگي ۽ Pamplemousse جي ميلاپ وانگر.
هر ڪو هن ميوي کي چکي سگهي ٿو ۽ ان کي زبان تي خوشگوار ۽ تالو لاء تمام دوستانه محسوس ڪري سگهي ٿو. اڃا تائين، ان جي پروٽين ۽ معدني دولت ڪيڪ تي آئسنگ آهي. (پوميلو ميوو)
هي دلچسپ ڏسو pomelo ذائقي تاليف وڊيو:
Pomelo جي بو ڇا آهي؟
Pomelos جو nimbus ذائقو اڪثر ڪري عطر ۽ cologne ٺاهڻ ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي.
پوميلو مشڪ ليمن جي خاندان ۾ تمام مالدار آهي.
توهان مختلف برانڊز ۽ ڪمپنيون ڳولي سگهو ٿا جيڪي سخاوت سان Pummelo جي تيز خوشبوء کي عطر ۾ ان جي تيز خوشبوء لاءِ مقرر ڪن ٿيون. (پوميلو ميوو)
Pomelo ڪيئن کائڻ؟
پوميلوس خام، پکايا ويندا آهن يا ڪيترن ئي لذيذ رس، مارمليڊ، جيلي، جام ۽ سلاد تيار ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آهن. (پوميلو ميوو)
کاڌي لاء، Pomelo پهرين کٽيو ويندو آهي.
پوميلو کي مضبوطيءَ سان ڍڪيو ويندو آهي هڪ جيڪٽ/ڪور يا ٿلهو، جنهن ۾ سخت ترين خول هوندو آهي جنهن جي اندر هڪ مضبوط اڇي چمڙي هوندي آهي. (پوميلو ميوو)
انهي سبب لاء، ڪيترن ئي ماڻهن کي پوميلو کي ڇڪڻ، ڪٽڻ يا کائڻ ڏکيو آهي:
پريشان نه ٿي! جيئن ته کائڻ کان اڳ، توهان کي انگور کٽڻ جي ضرورت پوندي، هتي طريقو آهي:
هڪ Pomelo ڪيئن ڪٽيو؟
توهان کي هر ٽڪرا جي چوڌاري ٿلهي ڪرسٽ کي هٽائڻ ۽ جھلي کي ختم ڪرڻ جي ضرورت پوندي. (پوميلو ميوو)
توھان چاقو يا پنھنجون آڱريون استعمال ڪري سگھو ٿا، ان تي منحصر آھي ته توھان ڪيترا ڀيرا پوميلو ميوو کي ڇڪيندا آھيو.
جيڪڏھن توھان چاقو استعمال ڪري رھيا آھيو، پڪ ڪريو ته تيزيءَ کي گھٽ ۾ گھٽ ھڪڙي ھلڪي جاءِ ميوي کان پري رکو، يا توھان جو رس وڃائي سگھوٿا جڏھن ته ان جي چھلڪي کي هٽائي ڇڏيو. (پوميلو ميوو)
هڪ دفعو توهان جو پوميلو کٽيو ويندو آهي، توهان خام ميوو مان لطف اندوز ڪري سگھو ٿا. پوميلو کي لطف اندوز ڪرڻ جا ٻيا ڪيترائي طريقا آهن. توھان ان بابت وڌيڪ سکندا Pomelo استعمال سيڪشن ۾ ھن صفحي جي آخر ۾:
پوميلو ميوو جا فائدا:
Pomelo تمام ويجھو انگور سان لاڳاپيل آهي. ڪيترائي ماڻهو ان کي Pamplemousses پڻ سڏين ٿا، انگور جو فرانسيسي نالو.
جڏهن ته ٻنهي ۾ هڪ متوازي ظاهر آهي، پوميلو هڪ تمام ٿلهي رند آهي جنهن ۾ گوشت ڍڪيل آهي.
FYI: پوميلو ميوو هڪ خربوز کان به وڏو ٿي سگهي ٿو
ميوو ڪٽڻ پڻ ڏکيو آهي، پر ان جي گهڻائي فائدن ۽ ويتامين، معدنيات ۽ اينٽي آڪسائيڊين جي دولت جي ڪري ان جي قابل آهي.
ڪنهن ٻئي ليمن وانگر, Pomelo ٻنهي دنيا جي بهترين آهي; توهان يا ته ان کي ترڪيب ۾ استعمال ڪريو يا ان کي خام کائو - ميوو توهان کي يوم-يم ڏئي ٿو. ميوو کائڻ سان توهان جي زندگي ۾ تمام مثبت تبديليون آڻي سگهن ٿيون.
پوميلو جا غذائي فائدا
ڪجھ غذائي فائدا آھن:
● غذائيت ۾ مالا مال:
جيئن ته ان جو ميوو ليمن جين سان تعلق رکي ٿو، اسان غذائيت جي لحاظ کان تمام گهڻو توقع ڪري سگهون ٿا. بغير ٿلهي، صرف فائبر ڪيلوريون، ڪاربوهائيڊريٽ ۽ وٽامنز، پوميلو بائٽس پيش ڪن ٿا هر شي جي توهان کي ضرورت آهي، خاص طور تي سياري جي مهينن دوران.
"پوميلو توهان کي ڪڏهن به پاڻي جي کوٽ ٿيڻ نه ڏيندو."
يو ايس ڊي اي موجب، پوميلو گوشت کائڻ سان توهان کي 231 ڪيلوريون، 5 گرام پروٽين، 59 گرام ڪاربوهائيڊريٽ ۽ 6 گرام فائبر ملي ٿو.
ان کان سواء، ربوفلاوين، مسو ۽ پوٽاشيم پيش ڪن ٿا 12.6٪، 32 ۽ 28٪ ترتيب سان.
نارنگي ۽ انار وانگر، پوميلو به وٽامن سي جو امير ترين ذريعو آهي.
● فائبر سان ڀريل:
قسمت جو هي ميوو 6 گرام غذائي فائبر تي مشتمل آهي. آمريڪا ۾ گهڻا ماڻهو هر روز 25 گرام فائبر جي ضرورت آهي.
فائبر جي گھٽتائي کي پورو ڪرڻ لاءِ مصنوعي طريقا استعمال ڪرڻ بجاءِ، ھي صحتمند ناشتو چباو ۽ قدرتي طور تي ڀرپور مقدار ۾ غذائي اجزاء حاصل ڪريو.
پوميلو سڀني قسمن جي فائبر مان ناقابل حل فائبر ۾ مالا مال آهي.
غير حل ٿيندڙ فائبر هضم کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. (صحت بابت تفصيلي بحث بعد ۾ ڪنداسين)
● وٽامن جي جنت:
انساني جسم کي ويتامين سي جي تمام گهڻي ضرورت آهي، ۽ اهو ئي آهي جيڪو Pomelo پيش ڪري ٿو. اهو توهان کي فٽ رکي ٿو، جوان رهي ٿو، توهان کي خوبصورت نظر اچي ٿو ۽ توهان جي اندر جي توانائي بچائي ٿو.
412٪ وٽامن سي تناسب توهان کي ڪڏهن به اجازت نه ڏيندو ته توهان وٽامن جي کوٽ کي پورو ڪرڻ لاءِ ڪنهن ٻئي اضافي جي ضرورت پوندي. هر روز Pomelo چبو ۽ صحتمند رهو.
ان کان علاوه، توهان جابونگ (Pomelo) ميوو ۾ وٽامن ڪي ۽ ڊي جي مقدار ڳولي سگهو ٿا. اهو توهان جي جسم کي توانائي ڏئي ٿو جيڪا روزاني ڪمن کي بغير ٿڪ محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي.
● Antioxidant:
پوميلو ڪيترن ئي اينٽي آڪسائيڊنٽ مرکبات سان ڀريل آهي جيڪي ماحول ۾ موجود آزاد ريڊيڪلز جي خلاف جسم جي قوت مدافعت کي وڌائين ٿا يا کاڌي جي استعمال ذريعي جسم ۾ داخل ٿين ٿا.
توهان ڳولي سگهو ٿا naringin extracts هي سڀ کان وڏو ليمو ميوو آهي جيڪو دائمي بيمارين ۽ انفيڪشن کي روڪڻ لاءِ مشهور آهي.
صحت جا فائدا:
صحت جي فائدن جي ساراهه ڪئي ويندي آهي ساڳيءَ طرح غذائي فائدن جي، پر انهن جو ڪو به اونهو احساس نه آهي. هتي توهان کي آسان ٻولي ۾ معلوم ٿيندو ته هن ميوي جي استعمال سان توهان جي صحت ڪيترن ئي طريقن سان مدد ڪري سگهي ٿي.
تنهن ڪري، هي ماکي پوميلو ڪيئن سڌو سنئون توهان جي صحت جي مدد ڪندو؟ هتي ڪجهه تفصيل آهن:
● وزن گھٽائڻ جي عمل کي تيز ڪريو:
وزن گھٽائڻ سڌو سنئون سان لاڳاپيل آهي ڪلورين جي تعداد سان جيڪو توهان هر روز استعمال ڪندا آهيو. بهرحال، ڪيلوري سان مالا مال کاڌو پڻ وڏي مقدار ۾ چربی تي مشتمل آهي.
پوميلو ۾ ٿلهو نه هوندو آهي، پر ان ۾ 231 ڪيلوريون هونديون آهن جن ۾ گهڻي مقدار ۾ حل نه ٿيندڙ فائبر هوندو آهي.
جڏهن ته پوميلو کائڻ توهان کي گهڻي وقت تائين پورو رکندو، توهان جي استعمال ڪيل ڪيلوريون انساني جسم جي ضرورتن کان گهٽ هونديون آهن.
توھان جو جسم پنھنجي ضرورتن کي پورو ڪرڻ لاءِ توھان جي جسم ۾ اضافي چربی کي ٽوڙي ڇڏيندو. نتيجي طور، هي شيء وزن گھٽائڻ جي عمل کي تيز ڪندو.
● ڪينسر جي سيلن جي خلاف جنگ:
ڪينسر سيلز مئل سيلز آهن جيڪي توهان جي جسم کي ڇڏڻ جي بدران ٻين ڀرسان صحتمند سيلز کي متاثر ڪرڻ شروع ڪن ٿا.
پوميلو جي ٿلهي ۾ پوليسڪچرائڊس نالي هڪ انزائم آهي جيڪو ٽرانسپلانٽ ٿيل سارڪوما 180 ٽيومر جي واڌ کي دٻائڻ لاءِ سڃاتو وڃي ٿو.NCBI مطالعي مان حاصل ڪيل).
(Pomelo peels مختلف طريقن سان استعمال ڪيا ويا آهن؛ توهان وڌيڪ پڙهي سگهندا pomelo جي نالي جي استعمال بابت.)
● چمڙي جي رنگت ۽ عمر کي بهتر بڻائي ٿو:
Pomelo peels چمڙي جي رنگت جي خلاف بهترين ڪم ڪرڻ لاء مشهور آهن. Pomelo peel تيل وڏي پيماني تي استعمال ڪيو ويندو آهي چمڙي جي حالتن کي بهتر ڪرڻ جهڙوڪ ايجما.
ان ۾ اينٽي melanogenic اثرات آهن، جيڪي چمڙي ۾ melanogenic مرکبات جي ٺهڻ کي گهٽائي ٿو ۽ انهن کي توهان جي چمڙي تي بي رنگ عمر جي داغ ٺاهڻ کان روڪي ٿو.
اهو روڪيندو 90.8٪ تائين tyrosinase کي روڪيندي pigmentation.
● دل جي صحت بهتر ڪندڙ:
Pomelo پڻ سڃاتل آهي ان جي صلاحيت کي بهتر ڪرڻ ۽ دل جي صحت کي بهتر ڪرڻ لاء. هڪ دل stimulant طور ان جو استعمال نئون نه آهي; اهو ڪيترن ئي سالن کان ڏکڻ اوڀر ايشيا ۾ پوکي رهيو آهي انهي سبب لاء.
فلاوونائڊز جهڙوڪ نيوهسپيرڊين، هيسپيرڊين، نارنگينن ۽ نارنگين ڪم ڪن ٿا. دل جي صحت کي فروغ ڏيڻ وارا. رس ۾ اينزائمز شامل آهن، تنهنڪري اهو چين ۽ باقي دنيا ۾ ڪيترن ئي جڙي دوائن ۾ استعمال ٿيندو آهي.
● هاضمي کي بهتر بڻائي ٿو:
غذائي فائبر ۾ مالا مال پوميلو ميوو کي قبض جي خلاف عظيم ويڙهاڪن مان هڪ بڻائي ٿو.
ڇا فائبر توهان جي پلے بیک ۾ بلڪ شامل ڪري ٿو. ائين ڪرڻ سان کاڌو هضم ٿيڻ آسان ۽ تيز ٿئي ٿو ۽ آسانيءَ سان توهان جي جسم مان خارج ٿئي ٿو.
Pomelo VS انگور:
پوميلو جديد دور جي انگور جي اباڻي ميوو آهي. ذائقي جي لحاظ کان، پوميلو انگور کان وڌيڪ هلڪو آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ڳاڙهي کان وڌيڪ مٺو آهي. ان کان سواء، انگور جي ڇلي سائي ۽ پيلي رنگن ۾ اچي ٿي، جڏهن ته انگور جي نارنجي رنگ ۾ آهي. ان کان علاوه، پوميلو جو ڇول انگور جي ڀيٽ ۾ نسبتا سخت ۽ ٿلهي آهي.
Pomelo استعمال:
پوميلو هڪ مشهور ميوو آهي جيڪو توهان کي ان سان تمام گهڻو تجربو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو ۽ پنهنجي پوري وجود کي پسند ڪرڻ واريون شيون ٺاهڻ، کاڌو پچائڻ ۽ ها، خام ميوو کائڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
اسان سڀني کي خبر آهي ته پوميلو هڪ لذيذ ميوو آهي، پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ان ميوي جي ڇلي ۽ رند کي توهان ڪيترين ئي مختلف طريقن سان استعمال ڪري سگهو ٿا، جيڪو ان ميوي تي ايترو ٿلهو ۽ ٿلهي ليکبو آهي؟
هتي ڪجهه pomelo استعمال آهن:
1. پوميلو پيلو استعمال:
Pomelo bark يا pomelo bark سياري جي مٺي رنگن ۾ اچي ٿو جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا سجاڳي مقصدن لاءِ.
توهان ڪڪڙين کي سجاڻ لاءِ پوميلو پيل استعمال ڪري سگهو ٿا ۽ انهن ۾ ڪجهه ليمن جو ذائقو شامل ڪري سگهو ٿا. Pomelo peels سائي ۽ پيلو ليمن جي peels سان ملندڙ جلندڙ آهن.
ليمون تمام ننڍا هوندا آهن، تنهن ڪري پوميلو جي ٿلهن کي استعمال ڪريو، انهن کي موڙيو ۽ انهن کي استعمال ڪريو ڪنهن به مشروب کي سجاڻ لاء جيڪو توهان ٺاهيو.
نه رڳو ايترو، ڪيترائي ماڻهو پوميلو چمڙي کي مٺي وينجن ٺاهڻ لاء استعمال ڪندا آهن.
ڇا توھان ڪوشش ڪرڻ چاھيو ٿا؟ هي نسخو چيڪ ڪريو:
- Pomelo Peels سان مٺي ميٿول ڪينڊي ڪيئن ٺاهيو؟
هن مخصوص مٺي پڊنگ کي ٺاهڻ لاء، توهان کي پوميلو ٿلهو، کنڊ، پاڻي ۽ هڪ گلاس کير جي ضرورت آهي.
هتي جو طريقو آهي:
- پوميلو شيل وٺو ۽ انهن تي گندگي کي صاف نل جي پاڻي هيٺ ڌوء.
- ان کي برتن ۾ وجھو، پوء ھڪڙو گلاس تازو پاڻي ۽ ان کي اڇو.
- پاڻي ڪڍيو
- ھاڻي پوميلو اسڪينس وٺو، انھن کي واپس برتن ۾ وجھو ۽ کنڊ شامل ڪريو.
- توھان چار چمچا شامل ڪري سگھو ٿا. اهو مٺو رکو يا توهان جي پسند سان
- ٻيهر، صرف اڌ گلاس پاڻي شامل ڪريو
- ان کي اُبلڻ ڏيو
- جڏهن اهو اڀري ۽ پاڻي گهٽجي وڃي، هڪ گلاس کير شامل ڪريو.
- کير سڪي وڃڻ کان پوءِ، شيل کي ڪنٽينر مان هٽايو ۽ ٿڌي ٿيڻ لاءِ ڇڏي ڏيو.
- ٿڌي کان پوء، اضافي مائع کي نچوض ڪريو.
- ترسڻ لاءِ، هڪ گلاس کنڊ کي ساس پان ۾ وجهي ڇڏيو ۽ ٿوري دير لاءِ ڳرڻ ڏيو.
هن نقطي تي گرمي کي گهٽ رکڻ جي پڪ ڪريو.
- ان کي ساڙڻ کان بچائڻ لاء هڪ پيالو پاڻي شامل ڪريو
- ان ۾ انار جا ڇوليا وجھي وجھو
- پوء ڪنهن به پائوڊر ذائقي هيٺ رکو
توهان جي لذيذ مٺائي تيار آهي.
- وار جي واڌ لاءِ پوميلو پيلو ڪيئن استعمال ڪجي؟
پوميلو پروٽين ۽ معدنيات ۾ مالا مال آهي جيڪو توهان جي چمڙي ۽ وارن کي گهربل آهي. چمڙي جو تيل جلد جي بحالي لاء استعمال ڪيو ويندو آهي.
توهان کي معلوم ٿيندو ته ڪيتريون ئي برانڊون چمڙي جي رنگت جي خلاف خالص پوميلو تيل پيش ڪن ٿيون.
Pomelo peels به بال جي واڌ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
ڪيئن؟ هتي جو طريقو آهي:
- ميوي جي ٿلھي کي ننڍن ننڍن ٽڪرن ۾ ڪٽيو
- ان کي هڪ برتن ۾ وجھو ۽ ٿورو پاڻي شامل ڪريو ۽ پکايو.
- ٿورڙو ابلڻ کان پوء، گولن کي پاڻي مان هٽايو
- هڪ ليمن کي اڌ ۾ ڪٽ ڪريو ۽ ٽڪيل پاڻي ۾ شامل ڪريو
ان کي استعمال ڪريو پنھنجي وارن جي مالش ڪرڻ لاءِ ان کي ٿڌو ٿيڻ کان پوءِ ۽ ڏسو ته توھان جا وار ڏينهون ڏينهن مضبوط، ڊگھا ۽ گھڻا ٿيندا پيا وڃن.
- ڪيئن پوميلو چمڙي کي حشرات کان بچاءُ لاءِ استعمال ڪجي:
Pomelo جي ڇلي انسانن لاء تمام خوشبودار آهي، پر حشرن کي پسند نه آهي. لَسَ ۾ هڪ نعمت.
اڳي سياري جي موسم ۾، ڀنگ، ٻرندڙ ۽ ٻيا سڀ حشرات اوچتو ئي المارين، درازن، ديوارن ۽ هر جاءِ تي لڏي ويندا آهن.
جيڪڏهن توهان وٽ گهر ۾ Pomelos آهي، توهان کي ڪنهن ٻئي جي ضرورت ناهي. اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟
- ڪپڙا لاھي پنھنجا پُل،
- شيل جا ننڍا ٽڪر ڪر،
- انهن کي ميش آستين ۾ ڳنڍيو
- انھن کي ٿوري دير لاءِ سج ۾ وجھو
- ڍڪيل سڪل پوميلو جي ڇلن کي دراز، ڪيبنيٽ ۾، يا جتي به توهان کي ڪيڙا آهن، اُڇليو
- توهان کي ٿوري وقت ۾ غلطي کان پاڪ گهر هوندو
Pomelo peel تيل ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو خوشبودار لیمپ گهر لاء هڪ قدرتي deodorant طور استعمال ڪرڻ لاء.
2. پوميلو ميوو جو استعمال:
پوميلو ميوو خام کائيندو آهي ۽ ڪيترن ئي تازي سبزي سلاد ۾ استعمال ٿيندو آهي.
هن کي ڪرڻ لاءِ، توهان کي صرف ٿلهي پيل کي هٽائڻ جي ضرورت آهي، هر هڪ ٽڪرا کي الڳ ڪريو ۽ سفيد ڌاڳو جهڙو جھلي هٽايو جيئن توهان کائڻ کان اڳ نارنگي سان ڪندا آهيو.
ان کي خام کائڻ کان علاوه، توهان ان کي استعمال ڪري سگهو ٿا مختلف ترڪيبون جهڙوڪ سلاس، ميرينڊس، جوس، جام، سلاد ۽ هربل چانهه.
توهان ميوي جي گوشت کي استعمال ڪندي گرم چانهه ٺاهڻ دوران آئسڊ چانهه ٺاهڻ لاءِ پوميلو رند استعمال ڪري سگهو ٿا.
- Pomelo چانهه ڪيئن ٺاهيو:
- پوميلو ميوو وٺو ۽ ان کي پاڻي ۽ لوڻ جي استعمال سان صاف ڪريو
- ان کي هڪ توليه سان سڪي
- ڇلڻ
پڪ ڪريو ته ڏاڍا پتلي peels کڻڻ
- ننڍن ٽڪرن ۾ پٽي ڪٽي
- ھڪڙو ٿانو وٺو، ھڪڙو اڌ پيالو پاڻي شامل ڪريو
- پاڻيءَ ۾ هلڪو ٿلهو وجھو، جڏهن اهو بلبل ٺاهڻ ۽ اُبالڻ شروع ڪري
- ٿوري ٽِڪڻ کان پوءِ، پاڻي ڦيرائي ان ۾ ساڳيا پيالا وجهي، وري اُباليو
- هاڻي ان ۾ پوميلو ميوي جا ڪجهه ٽڪر شامل ڪري ان ۾ پاڻي ۽ کنڊ سان گڏ اُباليو
- ان کي پچائڻ
توهان هڪ ٿلهي پيسٽ حاصل ڪندا
- هن پيسٽ کي فرج ۾ هڪ برتن ۾ محفوظ ڪريو
چانهه لاءِ
- هر دفعي توهان کي پوميلو چانهه پيئڻ جي ضرورت آهي، ان ۾ ڪجهه سوڊ شامل ڪريو ۽ هڪ چمچو يا ٻه پيسٽ جيڪو اسان ٺاهيو آهي.
- کنڊ شامل ڪريو، ۽ مزو ڪريو
- Pomelo جام ڪيئن ٺاهيو؟
Pomelo جام سخت ڪوشش جي ضرورت نه رکندو آھي. ھتي آھي سادو DIY جام جو طريقو:
- پوميلو ميوو وٺو، سڀني کي هٽايو
- ٻج ۽ اندروني ڇنڊو هٽايو
- گوشت جي ميون کي بلينڈر ۾ وجھو، ڪجھ پاڻي شامل ڪريو
- ان کي چڱي طرح ملايو
- هاڻي، ان کي هڪ نان اسٽڪ ساسپين ۽ کنڊ ۾ وجھو
- رسي کي پڪڙيو ۽ ان کي پچائڻ ڏيو
- پاڻي ۽ وڌيڪ پوميلو ميوو شامل ڪريو
- ائين ڪندا رهو جيستائين توهان هڪ ٿلهي ڪريمي جام حاصل نه ڪريو
- هڪ ڍڪ سان هڪ ڪنٽينر ۾ وجھو، فرج ۾ ذخيرو ڪريو ۽ لطف اندوز ڪريو
هيٺين لائن:
ڇا توھان وٽ پوميلو يا ڪنھن ٻئي ميوي بابت ڪي ٻيا سوال آھن جيڪي توھان پڙھڻ چاھيو ٿا؟ اچو ته اسان کي هيٺ ڏنل تبصري سيڪشن ۾ ڄاڻون ۽ اسان کي توهان جي پڙهڻ جي لائق موٽ سان برڪت ڏيو ته جيئن اسان کي توهان جي لاء وڌيڪ بهتر ڪم ڪرڻ لاء.
پڻ، پن ڪرڻ نه وساريو/ڪتاب هڻو ۽ اسان جو دورو ڪريو بلاگ و moreيڪ دلچسپ پر اصل معلومات لاءِ.