Raspberry Leaf چانهه جا فائدا - علاج هارمونز ۽ حملن ۾ مدد ڪرڻ

Raspberry Leaf چانهه جي فائدن بابت

راسبي جا پن غذائي ۽ اينٽي آڪسيڊنٽ جو سٺو ذريعو آهن.

رسبري جي پنن مان ٺهيل چانهه ۾ وٽامن بي ۽ سي جي وڏي مقدار هوندي آهي، ان ۾ معدنيات جهڙوڪ پوٽاشيم، ميگنيشيم، زنڪ، آئرن ۽ فاسفورس شامل هوندا آهن.

Raspberry Leaf Tea خاص طور تي غير منظم هارمونل چڪر، معدي جي مسئلن، چمڙي جي مسئلن، حمل جي مسئلن وغيره لاء مددگار آهي، اهو عورتن لاء ڪيترائي فائدا فراهم ڪري ٿو. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

راسبي جي پتي واري چانهه کي ان جي فائدن جي ڪري حمل جي چانهه پڻ سڏيو ويندو آهي.

راسبي جي پتي جي چانهه جا سڀ فائدا هتي ڏسو:

Raspberry Leaf Tea جا ڪهڙا فائدا آهن؟

1. عام صحت جي مسئلن لاءِ ويتا غذائي اجزاء:

راسبي جا پن ڪيترن ئي وٽامن سان مالا مال آهن ۽ عورتن لاءِ صحت جا فائدا پيش ڪن ٿا.

انهن ۾ ويتامين جي وڏي مقدار شامل آهي جيڪا صحت جي مسئلن جي علاج ۾ مدد ڪري ٿي، جنهن ۾ بي، سي ۽ معدنيات جهڙوڪ پوٽاشيم، زنڪ، فاسفورس، ميگنيشيم ۽ لوهه شامل آهن. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

راسبي يا Rubus idaeus هڪ ڳاڙهي ٻير آهي، اهو يورپ ۽ اتر ايشيا ۾ رهندڙ Rubus نسل سان تعلق رکي ٿو. پر سڀني معتدل علائقن ۾ پوکيو وڃي ٿو.

2. اينٽي آڪسيڊنٽ جسم جي زهر کي صاف ڪن ٿا:

راسبي جي پنن ۾ فليونوائيڊس، گلائڪوسائيڊس، فينول ۽ پوليفينول وغيره شامل آهن ڇاڪاڻ ته ان جي هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ جي حيثيت ۾ ڪردار آهي.

اهي انساني جسم مان سڀني زهر کي ختم ڪري سگهن ٿا ۽ صفائي ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو پڻ نقصان جي سڀني قسمن جي خلاف سيل تحفظ وڌائيندو. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

3. Ellagic acid ڪينسر جي خلاف مدد:

ريڊ رسبري صرف حمل جي چانهه ناهي پر ان ۾ ايلجيڪ ايسڊ نالي هڪ عنصر موجود هوندو آهي جيڪو ڪينسر جي سيلز جي ترقي ۾ مدد ڪندو آهي.

پتي جي چانهه جو باقاعده استعمال قدرتي طور تي زهر کي ختم ڪري ٿو، راسبي جي پتي جي چانهه جي بهترين فائدن مان هڪ توهان حاصل ڪري سگهو ٿا. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

"خشڪ راسبي جي پنن کي پائوڊر جي صورت ۾، ڪيپسول ۾، ٽينڪ طور استعمال ڪيو ويندو آهي."

4. فريگرائن جو مرڪب PMS جي علامن ۽ حيض جي تڪليف کي رليف ڪري ٿو:

PMS جي دور ۾، عورتن کي مختلف تڪليفن جو تجربو ٿئي ٿو جهڙوڪ متلي، الٽي، دستن يا جسم جي مختلف حصن ۾ درد.

تحقيق جا ڪيترائي ٽڪرا پيش ڪيا آهن ڳاڙهي راسبي جي پنن لاءِ غير معمولي ثبوت جيڪي PMS سان لاڳاپيل انهن سڀني دردن جي علامتن کي دور ڪن ٿا.

”ان کي حيض واري چڪر واري چانهه سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ان ۾ فريگرين جو مرکب هوندو آهي جيڪو تنگ pelvic عضلات جي خلاف مدد ڪري ٿو جيڪو حيض جي درد جو سبب بڻجندو آهي. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

حيض واري چانهه جو طريقو:

بس ڳاڙهي راسبي ٻوٽي جا تازا پن وٺو ۽ انهن کي هڪ ۾ وجھو گرم پاڻي جو گلاس ۽ ان کي ابلڻ ڏيو جيستائين بلبل ٺهڻ شروع نه ٿين ۽ پاڻي رنگ تبديل ڪري.

حيض جي درد لاء گرين چانهه

هن چانهه جي ڪا به تجويز ڪيل رقم نه آهي، تنهنڪري توهان ان کي سڄي ڏينهن ۾ صرف ڪري سگهو ٿا. توھان محسوس ڪندا توھان جي حالت ۾ سڌارو حيض جي خون جي ڪري دردن جي خلاف.

5. لوھ جي وڏي مقدار انميا جي خلاف مدد ڪري ٿي:

انميا هڪ حالت آهي جيڪا عورتن ۾ ٿئي ٿي جيڪي پنهنجي حيض واري دور ۾ ڳري خارج ٿيڻ جو تجربو ڪن ٿا. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

عورتون گهر جي ڪم ڪرڻ دوران پنهنجي جسم ۾ ٿڪ، ڪمزوري ۽ بوريت محسوس ڪنديون آهن.

بهرحال، هي پتي جي چانهه حيض جي درد لاء بهترين چانهه آهي، ۽ اهو پڻ انميا جي خلاف مدد ڪري ٿي.

”عورتن ۾ لوهه جي کوٽ سبب انميا ٿئي ٿي.

دنيا جي تقريبن 20 کان 25 سيڪڙو آبادي ۾ لوهه جي کوٽ آهي، جن ۾ ٻار ۽ عورتون غالب آهن.

ڳاڙهي راسبي جي پتي جي چانهه انساني جسم ۾ لوهه کي توازن ڪري ٿي.

عورتن کي روزانو 18 ملي گرام لوھ وٺڻ جي صلاح ڏني وئي آھي، ۽ ڳاڙھي راسبي جي پنن ۾ اٽڪل 3.3 ملي گرام لوھ ھوندو آھي.

هن جو مطلب آهي ته ڪل لوهه جو 18 سيڪڙو رسبري چانهه پيئڻ سان حاصل ڪري سگهجي ٿو. باقي لاءِ، تازو رس پيئو، صحتمند کاڌو کائو ۽ ضروري هجي ته سپليمنٽس استعمال ڪريو. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

6. حمل لاءِ بهترين چانهه:

هربل چانهه حمل جي دوران تمام گهڻو استعمال ڪيو ويندو آهي. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

راسبي جي پتي جي چانهه عورتن کي حمل ۾ مدد ڪندي فائدو ڏئي ٿي. اهو پڻ مزدورن جي درد کي روڪي ٿو ۽ يقينا حمل جي مسئلن ۽ لاڳاپيل مسئلن کي رليف ڪري ٿو.

سوال: ڇا حمل دوران چانهه جي پتي پيئڻ محفوظ آهي؟

ها، پر اهو بهتر آهي ته ان کي وٺڻ کان پهريان ڊاڪٽرن سان صلاح ڪريو.

تازي تحقيق موجب:

”لال رسبري پتي جي چانهه عورتن لاءِ حمل جي شروعاتي ڏينهن ۾ متلي کي روڪڻ ۾ زبردست نتيجا ڏيکاري ٿي. اهو به الٽي جي خلاف فائديمند نتيجا ڏيکاريو. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

حمل جي چانهه جو طريقو:

هي آهي توهان جي نامياتي حمل واري چانهه جو نسخو: توهان کي 4 گلاس سڪل راسبي جي پنن جا، هڪ گلاس خشڪ ڪلوور جي پنن جو، هڪ گلاس نيل جي پنن جو هڪ گلاس ۽ اڌ گلاس خشڪ ڊنڊيلين جي پنن جو هڪ ڪنٽينر ۾ رکڻو پوندو ۽ پنهنجو وات اهڙي طرح بند ڪريو. جيڪو حاصل نٿو ڪري واڌو.

هاڻي جڏهن به چانهه پيئڻ جي ضرورت آهي ته هڪ وٺو ماپڻ پيالو ۽ ان کي ڀريو 8 آون ٽھلندڙ پاڻي سان. اسان مٿي ٺاهيل مرکب جو هڪ چمچو استعمال ڪريو، ان کي چڱي طرح ملايو.

حيض جي درد لاء گرين چانهه

هن چانهه جي ڪا به تجويز ڪيل رقم نه آهي، پر اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان علامات تي بحث ڪريو.

7. راسبي چانهه عورتن جي مجموعي صحت لاءِ:

ڳاڙهي راسبي پنن جو عام طور تي عورتن جي صحت تي هڪ اهم اثر آهي.

Raspberry leaf capsules پڻ موجود آهن؛ تنهن هوندي به، raspberry چانهه استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏني آهي.

اهو قدرتي طور تي عورتن جي علائقن ۽ مجموعي صحت کي مضبوط ڪري ٿو ۽ انهن کي ڪيترن ئي جلن واري علامات کي رليف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

8. راسبي چانهه مزدوري پيدا ڪري ٿي:

رسبري چانهه مزدوري پيدا ڪرڻ ۾ فائديمند آهي ڇو ته اها عورتن کي حمل ۾ مدد ڪندي آهي.

راسبي جي پنن کي شفا ڏيڻ ۽ جسم ۾ رت جي وهڪري کي وڌائڻ ۾ تمام گهڻي دلچسپي آهي.

مطالعي ۾، اٽڪل 63 سيڪڙو عورتن ڳاڙهي رسبري پتي جي چانهه پيئي ۽ مثبت نتيجا ڏٺا. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

9. Raspberry Leaf Tea مزدوري گھٽائي ٿي:

قديم زماني ۾، دائيون ٻار جي ڄمڻ دوران عورتن کي پتي جي چانهه پيش ڪنديون هيون، ڇاڪاڻ ته اهو پيٽ جي درد کي گهٽائي ٿو.

اهو عورتن کي درد کي برداشت ڪرڻ ۽ آساني سان حامل ٿيڻ جي طاقت ڏئي ٿو.

ڪيترائي اڀياس بار بار تجويز ڪيا آهن ته عورتن کي جنم ڏيڻ کان اڳ سهولت لاء راسبري پتي چانهه پيئڻ گهرجي. ٻيهر، اهو uterus جي pelvic عضلتون جي ڪري آهي، جيڪي سٺو رت جي وهڪري سان مضبوط ٿين ٿا. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

Raspberry حمل ۽ ٻار جي پيدائش لاء جڙي ٻوٽين مان هڪ آهي.

چانهه ٻار جي پيدائش کان اڳ ۽ بعد ۾ پيچيدگين کي گھٽائي ٿي. (رسبري ليف چانهه جا فائدا)

Raspberry Leaf چانهه جا قسم:

راسبي هڪ تمام پڪو ميوو آهي جيڪو کائڻ وارن کي تمام سٺو ذائقو ڏيندو آهي. بهرحال، ان جي پنن کي پڻ ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪري سگهجي ٿو، مثال طور:

• ڳاڙهو چانهه
• برف جو چانهه
• جڙي ٻوٽين جي ميلاپ سان ٺهيل چانهه (راسبي ليف چانهه جا فائدا)

Raspberry پتي چانهه جي پاسي اثرات:

• اهو ٿلهي ڊيوريٽڪ اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو، جيڪو ان کي قبضي جي خلاف شاندار بڻائي ٿو.
• گھڻي مقدار ۾ کائڻ سان پاخاني کي ختم ڪري سگھي ٿو. توهان رقم کي گهٽ رکڻ سان هن مسئلي کان بچي سگهو ٿا.
• ڪجهه ماڻهو تجربو ڪري سگھن ٿا Braxton Hicks Contractions جڏهن حمل دوران استعمال ڪيو وڃي. هن کان بچڻ لاء، استعمال ڪرڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر کان مدد وٺو.
• پنھنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو جيڪڏھن توھان کي ڪي طبي پيچيدگيون آھن، حاملہ آھن، يا ڪنھن خاص حالت ۾ الرجي آھي.

راسبي جي پنن کي پڻ عورت گھاس سڏيو ويندو آهي.

اهو هارمونل سرگرمين جي توازن ۾ مدد ڪري ٿو. جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، شاندار جڙي عورتن لاء چانهه ٺاهڻ، ڪيپسول ٺاهڻ ۽ ٻين ڪيترن ئي طريقن سان استعمال ڪيو ويندو آهي.

هيٺين لائن:

ڇا توهان اڳ ۾ پتي جي چانهه جا اهي سڀ فائدا ڄاڻو ٿا؟ ڇا توهان رسبري چانهه استعمال ڪيو آهي يا توهان ڪنهن کي ڄاڻو ٿا؟ منهنجو تجربو ڇا هو؟ اچو ته هيٺ ڏنل تبصري سيڪشن ۾ ڄاڻون.

پڻ، پن ڪرڻ نه وساريو/ڪتاب هڻو ۽ اسان جو دورو ڪريو بلاگ و moreيڪ دلچسپ پر اصل معلومات لاءِ.